情说App

与你相伴成长

领导说我需要提高自己的沟通能力，我就是不喜欢问别人，也不

匿名

领导说我需要提高自己的沟通能力，我就是不喜欢问别人，也不喜欢麻烦别人，也不喜欢与别人交流，也很懒得要多做事。可以说说我有什么问题，要怎么改变自己吗？

9温暖

15回答

严松间

温暖了

#

人际关系

评论

1年前

在人际关系中，有意识地主动交往，多和同学同事朋友在一起交流互动，逐步去是适应、去锻炼自己。

1年前

47"

1年前

我们不可避免的要在社会中和不同人打交道，所以人际关系还是一个必要的技能。所以可以先从和别人多说说话开始。

1

1年前

做好分内工作，真诚待人即可。没有愿望和能力替他人补台没关系，不要拆台。

1年前

想要获得更好发展，表达需要、沟通达成共识上或许有成长改变空间

展开更多评论

相关回答

吟袍

之前用指甲掐手指，十个指头都掐过，很用力，有的时候会破皮。现在用圆规划手背和胳膊但是没有流血，只是破皮。我在做这些，但是我不知道为什么我要这么做，我只是觉得很痛苦。我现在学业压力不大，但是我仍然觉得看不见希望，误讨厌每一次的日出日落。我向父母求助，他们只觉得是青春期的正常情绪，是我心思太重，是我钻牛角尖，是我上纲上线，是我自己阴郁。我很迷糊，很累，躺在床上幻想的时候会分不清我在幻想还是在做梦。我感觉很无助，特别无助，感觉没有人能帮我了。我很想一了百了但是我不敢。我怎么了，我又该怎么办？

姝文

是我小心眼，多想了吗？最近老公组织了跟他大姐二姐一家去浙江山里度假… 跟他大姐大牌的时候，她自己技术不行，说我坑她，几十块钱赖着不给…跟老公说起这事，他就说你下次打牌输了也不给她钱…我婆婆就说，不是你说的不让人家给钱吗？我很生气，我说你也在现场，当时什么情况你也看到了，你还替她说话，不愧是你亲闺女啊…儿媳妇毕竟是外人… 在这样的聚会中，老公她大姐经常要聊天把注意力都集中在自己身上，别人说什么她就忽略掉，讲自己的话题…我老公也是这样……看起来他们姐弟都很自恋…感觉底下好像是很自卑…我喜欢大家都讲一讲，公平，也热闹…当然这可能是有点理想主义了…现实就是有那么一两个人会掌握话语权和话题主导… 还有老公一会给他外甥女买相机，一会给外甥女买大牌的衣服和包包，一会又要给他外甥买相机，一会又要明年带两个高考完的外甥和外甥女去国外旅游… 我心里就不舒服…是我小心眼了吗？今天周日，昨天我老公说要带我女儿去园林，没有说带我，我也很不高兴… 感觉男人还是更重视血缘亲情啊，这些人里面只有我跟他没有血缘关系，是他自己挑选的爱人家人，我觉得他应该是我更好一点… 反正就是会很失落…不想理他… 每次跟她家人聚会完就很不舒服…本来去之前情绪状态挺好的，之前带我爸妈和女儿还有其他两个人去了一趟黑龙江，在小兴安岭森林中感觉很治愈… 结果一见他们家人就很不爽… 我之前一直在反省自己不爽怎么不能当场怼回去，但下次就还是不会表达，只会事后总结，背后蛐蛐… 我觉得我好像很没用…总结了经验教训就是用不上… 尤其是我老公的态度，很不爽… 但是有人说，男人的钱在哪，爱就在哪，我老公的钱我随便花，这样能说明我在他心里是第一位重要的吗？反正还是有很多小不舒服的地方… 我要怎么调节和处理呢？

ihii

怎么才能知道自己喜欢什么

叮当

工作时我坚持的心力交瘁，我想放弃工作。可是放弃了工作，我又能做什么。今天是糟糕的一天。我实在是受不了了。今天电又坏了。没有网络。我走路我都心不在焉。我走路时我说烦死了。电路老化烧坏了。家人说我怎么烧坏的。我不爱听。我又不想她坏。为什么这么说我。今天这一天都是烦恼的事情。我彻底崩溃了。我心态不好了，我应该怎么调节自己的心态。家里人说屋里潮湿，我不爱听。我说屋里现在不潮湿。管屋里潮湿什么事。闹得不欢而散。成年人的崩溃在一瞬间。别人家里都非常开心快乐。我的原生家庭每天除了吵就是吵架。除了怨人就是怨人。

娜娜

刚看到一个帖子关于对待金钱的看法，想到对待朋友对待友谊，一方面觉得渴望真正的朋友，好的友谊，一方面又觉得没意思，你看我们那边那些同事，手挽手地很好的样子，说说别人的坏话，看上去很好的样子，等真的有事情了的时候，还不是当做不知道？有几个是雪中送炭的？

张磊

你好老师，我因为对单位分配不满，加上和同事关系一般，产生了很多心理问题，纠结在过去的一堆烂人烂事里，颓废了，该怎么办？

你来说说自己想法吧