情说App

与你相伴成长

很害怕受伤很敏锐的观察周围人害怕欺骗和伤害但不记得

匿名

很害怕受伤很敏锐的观察周围人害怕欺骗和伤害但不记得别人对我的好感觉所有的事情都是有目的的

10温暖

10回答

严松间

温暖了

评论

5个月前

觉察是改变的开始

5个月前

试试培养写感恩日记的习惯吧，很简单，每天记录下5个让你觉得感恩的小事，比如同事帮忙把快递拿进来、邻居帮忙倒了垃圾、门口的清洁阿姨今天打扫的很干净、今天的外卖很可口等等…只要是能让你觉得值得感恩的事情都可以记录，重点是坚持每天记录，也就几分钟的时间，相信坚持一个月就会有一定的改变，持之以恒会有帮助的。

5个月前

因为在你的潜意识里，你自己是脆弱的、容易受伤的、缺乏自我保护能力的，所以你才会一直用这样一种警觉的状态来面对世界。你现在需要做的是在咨询师的帮助下修正自己潜意识里自我形象，只有这样才能从根源上改变你现在的状态。

5个月前

当一个人从小没有被足够的爱过，甚至是被伤害过，那么ta成年之后就会对周遭的人和事充满了担忧和害怕，性格会变得敏感、脆弱、很怕受伤害，即使有人对你报以温暖，你也会觉得ta一定是图谋不轨，因为在你的内心世界里，觉得这个世界都不安全。

5个月前

不好的力量更大

展开更多评论

相关回答

晒太阳的小树苗

一在家呆着就困，老想睡觉，只要不在家就不困，出门特别精神，是心理因素吗？

和硕宝亲

我以为我过目不忘，但学了第一遍做题，170道还是错了12道，这个正确率是多少我不会算，数学不好。我也想了解一下我的能力，哪位老师知道怎么除？

小怡花开

哎，不想活了，一点也不想认识介绍的，太难堪了

一一

为什么我总是会莫名其妙地心情不好啊……为什么总喜欢说对不起，觉得自己没用。为什么总爱说不开心…伤心难过的时候会觉得放血很刺激。有一两年了…我心情好的时候也有的..我能感受到自己很开心。同学都觉得我很喜欢笑。可是我一个人的时候总是会心情不好，会想放血。可是我很怕疼啊…我也很怕死…可是就是会突然很难过……我很难过的时候看到刻刀什么的会想放血…但是我会被自己吓一跳，所以目前都没有真正伤害到自己过…但是真的好煎熬……我觉得我没有遇到什么特别大不了的事情啊……就是莫名其妙地难过莫名其妙地心情不好特别特别容易哭。

人多的话…如果不是在我身边我会觉得很烦躁……而且看到一个人的第一眼她对我的表情很冷，我就会特别害怕这个人。久了看到这个人的出现我就会想逃

阿白

因为不信任他人导致害怕进入亲密关系，每每有了感情之后就想退缩，我应该怎么办呢？

米琪

读书成绩不优秀工作能力又不强找工作又不顺利以后还要照顾父母活着太艰难了不喜欢这个充满竞争的世界

你来说说自己想法吧