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很害怕受伤很敏锐的观察周围人害怕欺骗和伤害但不记得

匿名

很害怕受伤很敏锐的观察周围人害怕欺骗和伤害但不记得别人对我的好感觉所有的事情都是有目的的

10温暖

10回答

严松间

温暖了

评论

7个月前

觉察是改变的开始

7个月前

试试培养写感恩日记的习惯吧，很简单，每天记录下5个让你觉得感恩的小事，比如同事帮忙把快递拿进来、邻居帮忙倒了垃圾、门口的清洁阿姨今天打扫的很干净、今天的外卖很可口等等…只要是能让你觉得值得感恩的事情都可以记录，重点是坚持每天记录，也就几分钟的时间，相信坚持一个月就会有一定的改变，持之以恒会有帮助的。

7个月前

因为在你的潜意识里，你自己是脆弱的、容易受伤的、缺乏自我保护能力的，所以你才会一直用这样一种警觉的状态来面对世界。你现在需要做的是在咨询师的帮助下修正自己潜意识里自我形象，只有这样才能从根源上改变你现在的状态。

7个月前

当一个人从小没有被足够的爱过，甚至是被伤害过，那么ta成年之后就会对周遭的人和事充满了担忧和害怕，性格会变得敏感、脆弱、很怕受伤害，即使有人对你报以温暖，你也会觉得ta一定是图谋不轨，因为在你的内心世界里，觉得这个世界都不安全。

7个月前

不好的力量更大

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相关回答

lumen

唉，现在都不懂朋友的定义是什么了。从小到大，除了一个特别优秀的朋友，其他的所谓的朋友在我取得成绩的时候都很不乐意。我有个朋友，她平时需要人陪需要玩乐放松的时候回会想到我，在她成长的时候不会想到我，什么时候报名考试什么的从来不和别人说，她有这样的权利，我不会多说，而我要是有什么事情没和她说的话，她却会用很负面的想法揣测我，我觉得有被冒犯到，比如一些很小的事情，就像比她快一点完成了一份老师布置的文章，她就会说你偷偷学习是不是，你怎么偷偷就把一切做好了，天，你怎么这么厉害啊，又夸张又让人不舒服，还不是开玩笑的那种，倒像是责怪。她凭什么要求我向她汇报呢。有次看到太宰治的一句话，朋友就是相互作践却又彼此来往，突然觉得说的好对，心真的很累，我不想训作践她，也不想被她作践，一开始没有想到她在一些小事上是如此想的我，我现在不想继续这段友谊了。但我总是害怕她又会用怎样的年念头来想我，从而我连做作业什么的都压力山大，从而无法发挥。我该怎么办呢，她之后又对我好一点，我就又有点心软了，我妈说我是总是想着别人的好，想借此去原谅别人对我的坏，但别人一般不会无缘无故对我好，而坏却是无法伪装的，我总是这样无原则就不配快乐。我觉得很有道理，但还是很难过，我该怎样处理这段关系和我的情绪呢

雷

感到生气，被抛弃，三任咨询师都是在我袒露得最完全最真实的阶段明显感觉疏远我！她们根本承受不了一个人的负能量，关系最好的都永远只是咨询前中期戴着面具咨询那会！

小BB贝

这两天连续做梦，服了。和前任分手很多年了，平时一点不联系，我也不管他生死。昨天居然梦到他和“女友”，我梦里感到了不爽，不知道算不算妒忌了。之前有个朋友追我，我拒绝了他。他转头追了另一个朋友。我觉得这也正常，但也很渣。前晚梦到他俩，我又感觉到不爽。这样的情感让我有点内耗了。明明是不喜欢的人，放弃的人，无关的人了，还能让我做梦，影响我的情绪。这让我非常困扰。以后谈恋爱了，怕更加被影响情绪，我不喜欢这种感情的东西，我恐惧我失控的不面。难怪说智者不入爱河。

。。。。。

想被爱，满满的温暖温情

小BB贝

谈恋爱最好就是理智到底，不然就是疯狂爱到底……那种夹在理智和情感之间的矛盾博弈真的非常痛苦

叶子

老公对我很好，可是我没有心动，然后我还容易被别的男生吸引，想跟别的男生谈恋爱，怎么办，哎

你来说说自己想法吧