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在咨询中，我常常被来访者的勇气和坚韧所感动。他们的经历

夏晓波

在咨询中，我常常被来访者的勇气和坚韧所感动。他们的经历让我更加珍惜生活中的每一刻。❤️

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夏晓波

温暖了

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心理咨询

相关回答

那晓旭

每个你不喜欢或讨厌的孩子的行为，都有你的影子，也都是你参与的结果！孩子不是听你怎么说，而是看你怎么做！

黄倩文

人生怎么选，最后都只有自己能为自己的人生负责。主动权一定要放自己手上。而不是被别人牵着走，活在可能性中，这样自己就被动了。如果暂时不确定，那就暂时冷静。等一切确定了。再谈下一步。不要把隐患留在身后，走了很久，还要回来处理隐患。

冯二玲

超越不是用力的掩盖自己，包裹自己，以便让自己显得优秀和卓越。超越是大胆的袒露自己，允许自己，允许自己的脆弱允许自己的一般，允许自己会犯错，也允许他人看不见。超越不是努力让自己成神，而是让自己用“余力”学文。

王红丽

也就是我们将他人的评价内化了。内化是心理学中一个非常核心的概念，它指的是将自己所认同的外在的新思想或新观念，和自己原有的信念结合在一起，再次构成了一个统一的态度体系。

张菊兰

生活中会面临太多的问题，只要活着，这些问题就避免不了，如果你无法解决所面临的一些问题，就会产生内心的痛。工作不顺心，会痛苦；孩子不听话，你会痛苦；伴侣不如意，你也会痛苦；房间特别乱，你依然会痛苦… 生活的烦恼，就像打开的自来水一样，源源不断的往外流，而我们怎么都找不到关掉的那个阀门。很多人解决烦恼的方式非常单一，哪里有问题就去解决哪里。头痛医头，脚痛医脚。孩子不听话就想办法让他听话，伴侣不分担家务就跟他吵架，工作中遇到不公平的待遇就辞职走人。这些方法用起来既费劲又低效，有的人比较理智会换个方法或学习很多技巧。但依然触及不了根本问题，这个问题解决了，类似的问题又来了。你知道根本的问题是什么吗？如果你也存在这样的问题，不妨和我聊一聊，我会告诉你你内心的需要到底是什么？

孙三丽

我们的生命由每个“当下”组成。专注于此刻，让我们从时间、思维、感觉上回归当下，是我们保持生命能量，给自己“充能”的重要手段。比如，在吃饭的时候，我们可以动用视觉、味觉、嗅觉、听觉和触觉，去充分感知食物，享受食物，感恩食物为我们带来能量，让我们的生命变得更丰盈饱满；睡觉的时候，让身体的每一个部分都充分放松，不去想明天的工作，不去纠结昨天的人际关系，只管沉沉地睡去，美美地睡去……

你来说说自己想法吧