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对生活失去斗志了怎么办，对曾经喜欢的事情失去了兴趣怎么办

忆回

对生活失去斗志了怎么办，对曾经喜欢的事情失去了兴趣怎么办，对经常做的事情坚持不下去了怎么办啊

11温暖

21回答

严松间

温暖了

评论

7个月前

行动不是单独存在的，它作为自我系统的一部分、和一个人的情绪、认知、感觉、需求息息相关。对整个系统进行完整的梳理和修通，才能从根源上解决斗志和行动力的问题。

7个月前

也许可以找个咨询师聊聊，看问题具体在哪里？

7个月前

是遇到了什么事吗？为什么会突然这样

7个月前

情绪处于低谷的时候允许自己放松一下，做一些能让自己放松或心情好一些的事情。如果是遇到了困难与挫折可以找咨询师聊一下。如果情绪长期处于这种状态，最好去医院看看。

7个月前

找个新目标

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窝窝

女 43岁我现在住的地方不是小时候上学和父母的家，是相同的城市另一个城区，在没结婚之前的那个城区（小时候住的地方）曾经有很多不好的回忆，比如有在学校被霸凌，有家里人的父母兄弟姐妹之间的原生家庭问题，其实都是不堪回首和不愿再回去揭开的伤疤，因为一些人而讨厌一个地方，说的就是我这种情况吧，但是不知道为什么不愿触碰有的时候又想触碰，有时会在梦里反复梦到那里的一个街道，一个房子，和曾经遇到过得人（有的人并不是在那个城区，只是再后来在不同年龄阶段遇到过的）今天偶尔在网上触碰到了曾经的城区，不知道为什么会感觉心脏跳的很快，喘不过气来，情绪很激动，为什么会想又不想，反应还那么大呢？

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胖胖

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胖胖

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