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有时候管太多想太多,真的是累,不管不顾反而挺好
梓潼
有时候管太多想太多,真的是累,不管不顾反而挺好
9温暖
17回答
严松间
温暖了
评论
咨询师
郭静
1年前
如果想和管是你的反应模式,那么这种模式背后一定有对你来说很重要的动力,这个动力往往是来自于对你重要需求的满足。不去调整这个动力和需求的满足方式,只知道不要想太多管太多,其实是很难发生改变的。
咨询师
何艳丹
1年前
确实啊,思考多了和管多了可能会带来不必要的压力和疲劳。学会放手和接受不确定性是心理健康的重要部分:)如果你想要更多地了解如何简化思维和减轻压力,我们可以一起探讨适合你的策略。找到适合自己的平衡点是一个过程,我在这里支持你
咨询师
马鸣君
1年前
管有时候也是一种“控制”,人能“管控的”只有自己
咨询师
王蓉
1年前
16"
咨询师
高武杰
1年前
我以为“不管不顾”,不是解决问题最想用的办法
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相关回答
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好啦
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