情说App
与你相伴成长
打开APP
作为一个高心理韧性者,他们都拥有什么样的重要特质呢?
王冰冰
作为一个高心理韧性者,他们都拥有什么样的重要特质呢? 1、保持积极的态度 对自己的未来怀抱希望,把一切当作让自己成长的机会,用开朗的、积极的态度,从正面向困难发起挑战。 2、心不唤物物不至 心里没有呼唤过的东西,不会自动来到自己身边,现在自己周围发生的所有的现象都不过是自己心灵的反映。 3、强烈而持久的愿望 能力和努力程度几乎相同的人,有的成功了,有的失败了,他们的区别在哪里?原因在于他们所持的愿望在高度、深度、热度、大小程度上的差异。
1温暖
0回答
郑洁
温暖了
#
心理咨询
相关回答
王晓波
马斯克把人性看透了 人那,你只有降低你的期望值,这才是你幸福的良药! 瞧,看马斯克的说辞:“我认为很多人的不快乐源于与他人攀比,人们通常把自己与其他进行比较,这就像不断修订我们的期望值。 如果你看过求生纪录片《原始生活21天》,你就会知道试着独身一人在森林里生活一段原始生活,你会说{人类文明世界太伟大了},人们想赶紧从原始生活回到文明世界。 在《原始生活21天》里就像罗斯福那句名言:{攀比是偷走快乐的恶魔}”是的, 幸福感=现实=期望值。 故,你得明白你来到这个世间是要幸福感还是要追逐不断攀比、不断修正的期望值。 要幸福,那就不断内视; 要痛苦,那就不断追逐。
徐恒
如果有一些实用的方式和善知识 真切的在生活和生命能量中帮到了自己 那一定要毫不吝啬的大声分享 也许会有相悖的和不理解的声音 同时也一定会有人能够因此受益 所以我们能做的就是不断播撒美好的种子 让福泽汇集自己和更多的人
张迪
混淆过去记忆和当前的现实知觉,就会让我们把过去的阴影加到现在的事件上,从而不能建立起关于现在的准确知觉。如草木皆兵,杯弓蛇影。
庞爱姣
王昱杰
来访者来咨询,咨询师会陪着来访者抽丝剥茧,一点一滴地找回那些被遗忘的记忆和没有被意识到的情绪感受。 随着对自己内在世界越来越多地看见和体验,来访者会了解到自己在成长过程中是如何因为各种不得已而变得支离破碎,进而深刻理解自己是如何成长为今天的样子。正是对自己这份全然的理解和体验,让我们知道痛苦、自卑、悲观不是我们要消灭的敌人,而是需要接纳的自己的一部分。我们因此获得了面对痛苦的力量,得以抛开限制,看到自己原本的样子一他不完美,却是完整的,也是可以随时启航的!
李明亮
所有生物都有情感,但只有人类情感才会是纷繁复杂、参差交错,就像是万物的宠儿,同时要承受特权带来的五彩缤纷的情感体验
你来说说自己想法吧