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费斯汀格法则:我们的人生只有10%是客观发生的事情,而余
刘美欧
费斯汀格法则:我们的人生只有10%是客观发生的事情,而余下90%都是我们如何去面对它。
2温暖
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郑洁
温暖了
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王卡莉
有一片田野,它位于是非对错的界域之外。我在那里等你。 当灵魂躺卧在那片青草地上时,以讯天一世界的丰盛,远超出能言的范围。 观念、言语,甚至像“你我”这样的语句,都变得毫无意义可言。 诗人鲁米
李燕
很多人深陷在“被安排”“被限定”的位置,不能动弹,Ta们好像忘了,自己已经是可以自主行动、自主思考的成年人了,忘了Ta们其实是有资源将自己带出泥沼地的。 而很多人深陷其中,思维还停留固着在曾经被安排、被负责、被伤害的婴儿时期、童年时期、创伤时刻。那种无法动弹的无力感、被抛弃的孤独感、被忽视的委屈感,被虐待的伤痛感…… 所以在咨询中,需要咨询师去深深理解那时的感受,和Ta共处于那个感受,才能带Ta走出曾经,生活才能继续,“蜡封”才被解印。
郭玉玲
人在受到外界压力时,心理的平衡被破坏了。压力越积越多,就容易使人产生紧张和焦躁的情绪,如果从内心无法找到宣泄的出口,这时可以借助外部环境的有序来刺激内心,如重新布置家具,就会给心理带来愉悦感,这对缓解焦躁情绪确实大有裨益。
韩仁杰
只有当你真正拥抱了自己如何成为如今模样的故事,你才拥有改变它的力量。疗愈需要时间,但更重要的是,它需要接纳。—— 埃文·桑德斯
赵艳杰
纠结别人的错,折磨自己的心。
李敏
老师让你学习“绿茶”的招式,是为了增强你在两性关系中的软实力,而不是让你真的成为“绿茶”。 你比“绿茶”多了一颗真心,真诚➕“茶里茶气”就是王炸!
你来说说自己想法吧