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市场竞争越大激烈，陷入内卷是毫无意义的。解决内卷的核心是

开心

市场竞争越大激烈，陷入内卷是毫无意义的。解决内卷的核心是不卷入内卷，专心做自己真正想做的事情，加油

15温暖

15回答

严松间

温暖了

评论

1年前

内心强大，向你学习！

1年前

专注自己，深耕一域！

1

1年前

你好！你破局了

1年前

1年前

内卷就是囚徒困境，会伤害到每一个人，不仅不会增加收入，而且还会使我们身心疲惫。

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相关回答

索菲娅

其实我觉得她情商很低。我不确定我说的对不对，只知道她说出来话让高敏人我不好受，还有我感觉我自己也情商低。

叮当

手机v之前的聊天记录没有了，我没有电脑，我没有办法电脑备份，我可以在某鱼上买二手笔记本电脑吗，我应该怎么选择电脑。没有聊天记录好耽误事，我手机v有时老文件包数据损坏。就没有聊天记录了。求帮助。我没有买过笔记本电脑。

嘉嘉游

每天晚上9点后才会找我，问过他两次，问他怎么那么忙，他说忙工作，其余没说，后面隔天我又忘了，他就淡淡说了一句工作忙啥，很简单，没有具体描述，我对他行业也不熟悉，这样大描述我也不知道他忙啥呀，然后他就说我粘人，可是以前他早上中午还会回复我信息的呀，现在是每天晚上9点多 10点多找，每次都聊几个小时，可有的时候我也想早睡觉，老师这种是什么男生啊，在他眼里我是备胎吗？他说忙起来就不会瞎想东西，可我明明有看到他一整天都在微信视频号点赞，有时候给视频点赞没时间跟我聊吗？而且还说怕打扰我，不敢经常找我，我感觉我要内耗了，我又是不会要求对方的人，何况现在还不是男女朋友，相处我有点累，而且一直给他分享我的日常，他没有给我分享，我很想知道他每天那个时间点在忙什么，跟我分享，而不是一句忙工作不知道要不要断掉了又迟迟不推动关系让我慢慢来

瑶

我外婆说不要想不开，今天发烧了很想哭，结果对方就说吃药啥的，冷冰冰，朋友也是，这个世界都很冷漠没有谁真正在意你的感受，所有人都是，原生家庭不幸的人活该一辈子凄惨，稍微表露一点脆弱别人就会看不起你，别无选择只有一个人硬抗，真恶心啊，这个世界，背地暗戳戳地瞧不起你

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我每天都想哭失眠睡不着觉总是半夜醒来觉得好累好累感觉快熬不下去了

一一

反应，继续操纵你的人生。感到内疚并不意味着你真的做错了什么你的内疚感是一种本能的反应，就像条件反射一样自动触发。当你违背妈妈的期待时，你的大脑会拼命拉响警报试图让你放弃自己的生活，重新投入到照顾母亲的任务中。这是你的求生本能。在作祟，而你需要做的是不让这种潜意识里的反应继续操纵你的人生，你需要以一种更理性的方式来评估自己的内疚感。同时学会忍受这种膝跳反射般的情绪，而不是盲目的相信他虽然这种感觉让你很不舒服但你能感受这股内疚感他就越不会演变成吞噬你的巨大罪恶感为什么因为这本来就是个错觉你一直误认为把自己放在第1位是自私的当你真正经历过一次次挑战过这种虚假的负罪感并亲眼看到他并不会。每当你改变旧有的模式时，你实际上是在打破一种潜意识里的根深蒂固的他人期待。这就像大脑把一根树枝误认为事实。虽然是假的，但感觉是真的。妈妈之所以对你有特定的期待，是因为你一直以来都按照他的方式去做事这种习惯一旦形成就会被他默认为是应该的，因此当你说我要改变我们一直以来的相处方式是在微观层面上你确实打破了这种默契某种默契让妈妈感到不适应。从这个角度上来说，你的内疚感是可以理解的，因为你的改变让妈妈短暂的失去了掌控感但从更大的角度来看情况完全不同你对妈妈的期待造成的短暂冲击实际上是帮助你们关系恢复平衡甚至可能帮助他找到与你们之间新的互动方式这是一种必要的干扰是你成长过程中必须经历的挑战。从宏观上看，你并没有做错任何事，你正在有意识地打破那些不再适合你的规则，因为是时候改变你和妈妈之间相互动的模式了，你正在成为自己人生的主导者。因此你必须学会占据自己的空间，坚持自己的立场。这听起来再正常不过了，但好女儿往往习惯于把自己缩小害怕成为别人的负担甚至觉得自己不值得占据空间也不值得拥有舒适感好女儿总是在潜意识里让自己变得渺小为了别人的感受牺牲自己我们需要扭转这种错误的思维所以请你现在思考一个试试你值得拥有属于自己的空间你的感受同样重要，你的舒适度应该被优先考虑，而你需要用身体去真正感受这一点。

你来说说自己想法吧