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＂省察是有事时存养，存养是无事时省察＂，这句话阑述了省

王小凤

＂省察是有事时存养，存养是无事时省察＂，这句话阑述了省察和存养的相互关系！

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徐晶

王婆卖瓜自卖自夸，是不是好现象？之前觉得自己做的事儿，要足够笃定自信，有王者风范，所以彰显“我”的力量没问题。但是看别人这样那样出主意，却不在意别人的背景环境时，我就意识到了：这种自我的彰显，自己爽了，但没有建立真正的链接。心理咨询里也是这样，所有的不经心习以为常，背后可能是不同的文化背景和生活环境。倾听，激发对方的力量，尊重对方的选择，都是真正有深度的技术活。

那晓旭

出错，是人生的常态。一个人的强大，并不在于Ta表现得有多完美，而在于Ta是否有足够的勇气，面对充满瑕疵的自我，并陪着这样的自己一步步往前走。

那晓旭

明天蕴含希望，眷顾每一个相信他的人。

冯二玲

第272天学习心态台湾有一个叫赵慕鹤的老爷爷，他66岁就退休了。然而人家退休后并没有在家闲着，而是走上了背包客的道路。到87岁时，这位老爷爷重返校园，拿到了硕士。如今老爷爷已经105岁，正准备拿博士。著名快餐食品品牌KFC的创始人哈兰·山德士也是40岁才开始发展自己的餐饮事业，为了增加管理经验，还回到大学学习相关课程。56岁时还遭遇到美国的“二战”萧条，举债无数，但他还努力地背着压力锅，向其他餐厅兜售自己的炸鸡，还不断学习，发展起了授权经营的商业模式，终于在66岁那年，重造辉煌。从老爷爷的故事中，我们已经发现，这些所谓的老年人，他们年纪虽然大，但他们的学习的心态始终如一。那么，究竟是什么力量让老爷爷始终走在自我成长的道路上呢？著名心理学家卡罗尔·德韦克指出，人有两种思维方式，一种是成长型思维；另外一种是固定型思维。成长型思维的人始终相信自己能够进步，强调努力的力量；固定型思维的人则认为一个人的很难改变自己，他的成就是跟天赋有关。所以说，如果一个人想要终身成长，不被社会所淘汰，他唯一需要做的事，就是不给自己设限，以成长的目光看待自己。就像前面提到的赵慕鹤爷爷和KFC的山德士上校，他们也是没有给自己设限，并且不断努力地改进自己的状态，突破自己的界限，成就不一样的自己。所以，在不同的心智模式下，人们学习的目标不尽相同。明确自己的目标，人们会因此产生学习的动力。首先是初级目标，学会知识，提升对知识的运用能力。其次，是中级目标，突破局限，打造良好的心智模式；最后是高级目标，终身成长，不断进行认知突围。

黄显群

青春期孩子的需要，你知道吗？一，权利的需要青春期是孩子的第二叛逆期，也是也是孩子自我认知的再次发展时期。他们渴望权利，希望自己说了算。二，自我认同的需要不喜欢被批评，不管是老师还是家长。如果感到有被贬低或者指责就会记在心里，把你们关外心门之外。希望得到尊重，希望被平等对待。三，渴望被尊重的需要青春期的孩子非常渴望被尊重。如果发生冲突，他们很不愿意认输，因为，如果认输，就意味着让出了思想领土的独立权！父母充分的尊重，反而更容易建立起沟通的桥梁。四，亲密又独立的需要他们经常会关门。有心事。有秘密。想和孩子说话会感受到拒绝，他们理想的状态是给我独立的空间，别打扰我，指挥我。当我遇到麻烦，又希望家长及时出现，提供帮助。五，渴望被理解，被支持的需要当孩子在学校遇到困难时父母很容易站在老师或者道理一边，孩子希望父母是自己避风港和同盟，给他留下一些面子和温暖。

杜宁娟

！集中注意力！缓和注意力！打开注意力！放空注意力活在当下，于人有益，而不执着于谁对谁错。

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