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与你相伴成长
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远离那些影响你情绪的人,因为他们除了给你添堵,什么都给不
刁燕杰
远离那些影响你情绪的人,因为他们除了给你添堵,什么都给不了你。低质量的社交不如高质量的独处,圈子虽小,干净就好。
1温暖
0回答
尤四海
温暖了
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个人成长
相关回答
李娟丽
我们每个人都在优化自己,貌似每一天的自己没有多大的变化,但是今天的你如果回看365天之前的你,会发现有什么不一样呢?
蔡惠梅
#触动与思考 我很喜欢这个表格,它简明扼要地概括了SFBT在咨询过程中的核心框架。要帮助个案找到他自己人生中正向循环的小切口(生活中的一点例外)。带着这个“例外”帮助他一起启动正向循环,比就可以打破我们的固有的“恶性循环”。 我更喜欢许维素老师说的,“多做对的事情就没时间做错的事情”,即当我们重复在正向循环中,就没有时间启动恶性循环。 #焦点解决短期治疗 #悦读分享#刻意练习#读书会
和钰蓉
每件事最后都会是好事 如果不是好事 说明还没到最后
张凤琴
当沙粒不小心钻进眼窝时,你会立马停下来擦拭眼睛,让沙粒出来,眼睛就不难受了。 然而,当内在被蒙上灰尘(情绪)时,往往没有眼睛那般幸运,因为你常常意识不到 或者不知道如何去擦拭,或是“没有时间”去擦拭。 那些没有被擦拭掉的灰尘会一直粘附在内在的表层,干扰我们的判断或者行为。
马汝海
无论人生上到哪一层台阶, 阶下有人在仰望你, 阶上亦有人在俯视你。 你抬头自卑,低头自得, 唯有平视, 才能看见真实的自己。 ——《杨绛传》
尹玉勃
我们,活在客观世界,感受在主观世界。 所以,管理我们的主观心态,非常必要,而且直接产生效果。
你来说说自己想法吧