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有些人理解不了性格是什么。性格的背后其实是一个情绪系统，

罗光辉

有些人理解不了性格是什么。性格的背后其实是一个情绪系统，情绪系统的背后是一个信念系统，而信念只是重复的想法。你想法改变了，你的信念就改变了，你的信念改变了，你的情绪就改变了，你的情绪改变了，性格就会不一样。

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相关回答

高翔

且将新火试新茶，诗酒趁年华。苏东坡给的答案，能破原生家庭的诅咒。让过去的过去，让未来去未来。过去的事做过了解，但是现在开始，怎么过是你自己说了算。

李敏

关系的建立，首先破除对方的防御，是个拆墙的过程！

白雪峰

拿捏一个人最狠的方式，从来不是谈条件或控制，而是反向给予，制造不确定性。人性如此：太容易得到的，往往不被珍惜；搞不定的，反而让人上心。真正聪明的人，不靠讨好维系关系，而是用“拆屋效应”让对方主动在意你——先展示你的不可得性，再偶尔给予温柔。让他觉得，是他努力才得到了你，不是你主动送上门。高端的猎人，往往以猎物的形式出现。记住：任何廉价的、零成本就能接近的人，都不会被珍惜。在这场人际博弈中，谁更懂人性，谁就占上风。

宗阳

有段话这样写到：“如果你想认识真正的自己是一个怎样的人，蕴含着怎样的潜力，真正喜欢做什么事情，想度过怎样的一生，首先要去你最阴暗的那一面寻找。因为那里有你最鲜活、最具有原始生命力、最不受他人期待的限制、未经他人眼光扭曲的那个部分。” 被压抑的情绪背后，是有诉求的。是自我的另一个部分在发出声音，因此倾听这些情绪、思考这些情绪，其实就是和我的另一个部分接触，也就是刚刚提到的阴暗的那部分。当我们和自我的接触面越大的时候，我们对自己会有更多的了解和接纳，这会帮助我们增加自我的确定感、主体感，减少内外冲突。你的力比多和攻击性，其实就是你的创造力、向上发展的力量，可以更加顺畅地向外延展。我们总是想要去消灭那些负面情绪，或者认为这些情绪不该有，是不好的。把它当做洪水猛兽，想要靠“理智”战胜它、驱赶它，结果往往并不理想。被情绪操控会让现实变得糟糕，去除情绪也会让自己变得糟糕，加重自责与精神内耗。在未被看见的背后，实际上，这些负面情绪里饱含着我们生命最原始、最原初的活力。所以看见和倾听情绪，尤其是负面情绪，是解放生命力的方式之一。

马汝海

什么才是人生？就是有悲伤，也有喜悦。什么才是生活？就是有苦闷，也有甜蜜。人生，总是一半一半的，所以我们要去珍惜；生活，总是一点一点的，所以我们要去体验。 ---梁实秋

赵莎莎

2021.9.29 今日探索问题: 时间都去哪了？欢迎大家留言一起探索

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