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我觉得陷入了一种无法自拔的黑洞,我脑子里想的是如何能不痛

匿名
我觉得陷入了一种无法自拔的黑洞,我脑子里想的是如何能不痛苦的s,经常在想有什么yao能没有知觉不痛的s,我唯一的解脱办法只有s

13温暖
19回答
苟亚锋
温暖了
评论
人这一辈子绝大部分人都会有这样的一段时期,不要太沮丧,自己努力+机缘到了就一定会走出来的,真的

从你的文字中能体会到很低的能量,睡不着,有很多心事只能自己抗,没有安全感,伤害自己,讽刺自己,你隐隐得觉得自己很难受,可是不知道怎么帮助自己,甚至想到S。你需要到医院去做一个诊断,这也是帮助自己的方法。你知道吗?其实你也很有力量,22年来,你说不知道怎么熬过来的,能看到你一路走来你多不易,要靠着多么强大的力量才能走到今天,所以,你是有力量的,只是目前这个困境太难,让你觉得很虚弱,不能更好的帮助自己。先去做诊断,是帮助自己,在这里被看见,也是帮助自己。

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建议你到精神科就诊。吃一段时间药,情绪就会好转,那个时候再来做心理咨询会对你有帮助,一切都是暂时的,会越来越好

很为你目前的状态感到担心,处在心理危机时期,千万别一个人呆着,尽快寻找精神科医生的专业帮助,此时主导你想法的不仅是你的念头,还有身体内分泌紊乱的问题,所以你需要医学和心理咨询的双重帮助

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我高二女生,我今天下午两点就要出发去学校了。1.我是两个周放两天假,第一个周的周六周天还是在学校里上课,不能带手机,早晨我都是5:45起来洗漱,洗漱完去跑操而且根本睡不醒(每天早晨都有强行开机的感觉) 2.我是私立综合高中的美术专业(一年学费1万3千8参加夏考)因为艺术生只能选纯文 所以我只能选政史地)每天记得笔记老多了,差不多一周用完一根半的笔芯,背不完的书,考不完的试,我不仅要学文化课还要兼顾三门美术专业课。但我最讨厌的就是文化课的考试,因为我不擅长,因为我是普高落榜才来这的,我讨厌出成绩后的排名和单科成绩,我害怕老师家长会对我失望,而且我刚入上团员,身为青年先进组织我要是成绩没进步,班主任又要跟我思想教育。 3.我还特别羡慕别的美女,因为我只有160+(因为这个身高我觉得我有点矮)而且我不属于一眼惊艳型,我只属于大众耐看型的。每次我看到别的女生化妆我也想化,但我心里总会告诉我自己“现在还不是你追求美的时候,十几岁的年纪应该撑起璀璨的理想,而不是浓妆艳抹” 4.我还羡慕有些女生拥有真心喜欢自己的男朋友(因为他们以年为单位,我是以天为单位)我半年前谈了一段,但不到半年就分了,(而且跟他在一起我总会因为“他到底是不是真心”“他今天为什么对我这么冷淡”而情绪低落,我甚至时不时会躲在被窝里哭,但自从和他分了后我变的没那么爱哭了。当时班主任看出我和他的关系了就找我思想教育“我可以随时把你团员身份退掉,女孩要自爱”“老师相信你以你的表现和实力一定要会找到优秀的他,但你想要在这个学校找到优秀的另一半是真的有点难”

酥糖
结婚三十多年,离婚的念头时不时会冒出来。 异地恋,校园恋。修成正果,我从二线省会城市,去了丈夫家所在的三线工业城市。我们家庭背景相似,父母都是国企职工。我们一起进入了对口专业的国企研究所,按理说这段婚姻是平等自愿的,不存在谁高攀谁。没有彩礼,没有嫁妆,至于婚房,提都没提。 结婚后各种不适应。 那个年代的大学生,很了不起的感觉。公婆很傲娇,觉得我倒追,他儿子优秀,所以我才义无反顾地跟着来了。而我家情况呢,觉得大学生很普通,我哥也是大学生,我父母觉得两个孩子都上大学,省心省事,但对于我去异地,虽有些意外,但他们对女婿挺满意的,没有阻拦。 公婆觉得儿子带着媳妇回来了,虽然挺骄傲的,但也觉得失去了攀龙附凤的机会,当时的大学生还是很抢手的,他们觉得当地有各方面比我条件好的女孩子,而我却白得了大便宜。他父母对他寄予了太多的希望,甚至是整个家族振兴的希望。 公婆看不惯我婚前也是娇生惯养的女儿,我除了读书,啥都不会,而且在当地没什么能帮到他们的资源。我从小家庭环境不错,不需要看人眼色,不会曲意逢迎。我也曾经拿他们当成亲父母,付出了真心,但当我发现大家真的不是一路人的时候,我变得话少,保持距离,不再刻意地付出,尤其是经历了种种不爽的小事后,就当我的善良喂了狗。他们给我的感觉是我嫁给了他们家族这么优秀的儿子就欠了他们所有人太多太多,我即使粉身碎骨万死不辞都不足以报答他们的恩情。 他们要杀一杀我的傲气,让我孤立无援,让我低头,卑微地开口向他们求助。 那怎么可能!这激起了我强烈的自尊! 我们自己租房,怀孕和生女自己承担,自己养育女儿,日子紧巴巴,但绝不开口求助。 几年过去了,公婆意识到我的意志不可能被摧毁,我确实与众不同。 但我们这个小家几乎是我一个人在坚持。 丈夫不懂得回旋,没主见,没界限,不能帮我们母女抵挡伤害,尤其生了女儿,他们骨子里的重男轻女无法掩饰。所以几乎是我一个人承担了所有:上班,带孩子,家务等等。但他的家族已经没有了他的立锥之地,他只能跟着我混日子。他认为是我和孩子拖累了他,我曾经问她:如果你的家庭需要你付出,而你做不到,你会不会第一时间想到的是卖了我?如果卖了我还不能令他们满意,那你会不会再卖了女儿?然后你以为家族做出了这么大的牺牲为骄傲,满足你对他们生你养你的亏欠感。而牺牲我们母女你却毫不手软? 他赌气说是的,你祈祷咱们别遇到那样的事吧。 我笑着说懂了。

你来说说自己想法吧