浑身不舒服 微笑着打招呼 他们就好像很嫌弃的表情 咱也不

我们不同的心情，看同一个人是不一样的。高兴的时候会看到所有人都顺心。不高兴的时候，你看着所有人都拉着脸。所以当你看别人表情怪的时候，也许你的表情怪。

他人的表情可能是我们内心的投射

他人嫌弃的表情是他的事（而且你看到的并不一定是真的），感受被嫌弃可能要看看自己，是否低价值感，容易受外界影响

只有今天早上还是日常?

早上起来遇到这样的情况确实会让人心里很不舒服呢。但是有时候我们可能会过度解读他人的表情和反应，也许他们并不是嫌弃你，而是有其他原因导致表情看起来奇怪。容易让人产生不安和自我怀疑。 这个时候我们一定要尽量避免过度解读他人的表情。不要让别人的不确定的反应影响到你的心情。如果这种不舒服的感觉持续影响你，可以试着做一些让自己感觉良好的事情来缓解情绪。如做做运动、喝喝茶转移自己的注意力。