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当孩子表达负面情绪时, 请放下你的成见与评判, 用心倾听
周凡
当孩子表达负面情绪时, 请放下你的成见与评判, 用心倾听他们的声音。 理解并接纳他们的感受, 即使这些感受在你看来难以理解或接受。
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心理咨询
相关回答
关宏
职场观察:亲密关系不和谐的人,在职场容易对工作对象和下属撒气。值得警惕和注意的是带着受害者心态生活的工作对象,也容易在公职人员的言行中寻找自己“被害”的证据,伺机渲泄和攻击。一旦双方互相陷入“受害者游戏”,危机就发生了。
李娜
周末外出顺手拍了一组照片,北方的秋天秋风萧瑟,有时候也会在阴雨天气让人瑟瑟发抖。让人不禁想到心理咨询中会提起的和匮乏相关的话题。 来访者匮乏的爱,匮乏的资源,匮乏的支持,以及不忍直视,甚至让人有点心疼的匮乏的内在,那是一副怎样血淋淋的样子啊。 在整个心理咨询过程中,都可以看到来访者因为匮乏以及匮乏带来的“我是不够好的”“我是不重要的”“我是不值得被爱的”负面的自我评价和感受。在ta心里,自己是那样的糟糕,本来可以用来更好的发展社会功能的能量,都用来弥补早年就形成的匮乏感。匮乏感是如此的影响人的一生。 而心理咨询可以做些什么呢?可能就是让来访者感受到自己是怎么看待和对待自己的,也许有一些新的可能性可以发生,比如让来访者感受到爱,感受到被爱着,也感受到我可以爱人,也可以爱自己,爱想爱的一切。#保持热爱奔赴山海 #爱与被爱 #美 #心理咨询
白雪峰
心理学的黄金法则是“像你希望别人如何对待你那样去对待别人”。这是由合理情绪疗法的创始人阿尔伯特·艾利斯提出的,旨在指导人们在人际交往中如何更好地理解和对待他人。 黄金法则的具体内容 黄金法则强调在人际交往中,我们应当以希望别人如何对待我们的方式去对待别人。例如,如果你希望别人对你友善,那么你也应该对别人友善;如果你希望别人对你真诚,那么你也应该对别人真诚。 黄金法则在人际交往中有着广泛的应用。 与黄金法则相对的是反黄金法则,即“我对别人怎样,别人也应该对我怎样”。这种态度往往将自己的意志强加于他人,容易导致人际关系紧张和不良情绪。反黄金法则强调付出必须得到回报,而黄金法则则更注重希望和尊重他人的感受。
刘丽鹃
大多数的痛苦都可以概括成两句话: “我不希望自己这样,但确实我就是这样的。” “我希望想别人一样,但我又做不到那样。” 也就是理想自我和现实自我之间的差距。解决方案说来简单,就是“接纳”,接纳自己真实的样子。 道理简单,做起来一点都不简单!
冀锐敏
在批评指责中长大的孩子,会对自己的身体和情绪没有感觉,听别人的故事哭的稀里哗啦,到自己就封闭起来了,可能是因为羞耻,自己的一切都是羞耻的,连感觉都不重要。
李灵芝
照顾好自己的健康和情绪! 照顾好生你和你生的人! 这场人生你就赢了一大半! 其余,就是,努力过,问心无愧就好!
你来说说自己想法吧