情说App

与你相伴成长

我喜欢什么都往外说，遇到同事特想吐槽领导的无能，喜欢跟单

改变

我喜欢什么都往外说，遇到同事特想吐槽领导的无能，喜欢跟单位同事吐槽单位很多不如意的事情，别人的无脑，等等，遇到亲戚有些看不惯亲戚的势利眼就想私下吐槽，反正我这张嘴，口才一般，能吐槽的绝不放过，这个有没有给我带来影响我也不知道，我该怎么改正？有些话吧，吐槽这个事情就像泼出去的水，收不回来，我该怎么改正？我就是忍不住啊

各位老师，有没有什么书可以推荐给我？

14温暖

23回答

蔡善根

温暖了

评论

1年前

意识到就是改变的开始！

1年前

如果自己有比吐槽更重要的事情呢？

1年前

祸从口出，损人不利己的事，少做。如果内心纠结，做心理咨询，别靠嚼舌根来缓解，那个副作用大得多。

1年前

你能意识到就是改变的开始，这其中有很多种方式可以尝试，不知道你自己试过哪些呢？试着先自己尝试调整，适合的才是最好的。

1年前

你意识到这一点非常好。吐槽是情绪发泄的一种方式，可能你已经习惯了用吐槽来释放你的不良情绪，这种习惯已经对你的人际关系造成了一定的影响。试着改变一下，比如想吐槽的时候，出去散散步，或者把想吐槽的内容拿笔记录下来，等等。

展开更多评论

相关回答

。。。

中国人喜欢纯粹的人不喜欢复杂的人我也是喜欢极致自由纯粹的人，不喜欢中庸的人平衡的人

叮当

我实在是控制不住自己，我来大姨妈，我不想发脾气。她说出去取快递去不。我说我裤子埋汰，我动作慢了。她在楼道里骂我，我想问她说了什么，我没说话，我走了。我就不想动弹了。我就回楼上了，她打电话我不接。她自己走了。我自己生气，本来我没想去。但是我心理来气。越到过年越也气。我来气的是她老假惺惺的。假惺惺的说等我。我不爱听。我说我一直在楼上呆着我不下去。我不想和她见面，我烦她。网上有段话，和谁在一起高兴和谁在一起。远离让我生气的人，远离事多的人。我心情烦躁，我应该怎么调节自己的心态，做些让自己开心的事情。我进屋说有毛病啊。我更来气了，因为我看到她们在屋里吃饭不喊我。我马上上楼了。

斯多葛

男孩子7岁，书桌凌乱被妈妈不打招呼给收拾干净了，反应及其愤怒，，，

玥玥大宝贝

都说人越长大越会觉得自己没什么不同，可能是我还不够大吧。总是很难找到可以对标和参考的对象。你发现很多人很难做成的事业，或者需要费心做的事，你很轻松的就做的非常好，超越很多人。但你志不在此，你想要的不是这种意义的成功。但你又不确定你想要的那种，到底是不是真的是想要的?因为你也没去感受过，或者说你的人生阅历还不足够让你做出对比。日常碎碎念。最近比较累，偶尔又会有一些感慨和思考。没有答案，也没有可以说话的人。就在这里当个倾诉吧。

tw

一想到童年的创伤还没有治愈，生活的创伤又接踵而至。努力了这么久，书看了这么多，觉察这么多次，长了这么大还是没有幸福，旧的创伤治不完，新的创伤还在不断累加，未来等着我的也不一定就是幸福平和的人生，每每想到这里就觉得又累又难过。我觉得自己就想荒原上的小动物，生老病死，惊惧创伤，没有什么是我能掌控的，就觉得无力又难过。

1

我今年大四毕业，但是不知道怎么的最近感觉脑子很慢很不灵活，甚至和别人说话都说不明白甚至还嘴瓢，我有时候甚至不敢和别人交流因为我的思维传达出来的东西人家感到不明白，最无语的是我做事不知道怎么做怎么安排自己的事情，做事效率极慢，有一次写论文我以为在SPSS上做表格结果我不会用所以在百度上东搜西搜，也没搜出什么结果来，结果第二天发注意到我看的文献里都说明白了用excel，我这是怎么了

你来说说自己想法吧