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我喜欢什么都往外说，遇到同事特想吐槽领导的无能，喜欢跟单
改变
我喜欢什么都往外说，遇到同事特想吐槽领导的无能，喜欢跟单位同事吐槽单位很多不如意的事情，别人的无脑，等等，遇到亲戚有些看不惯亲戚的势利眼就想私下吐槽，反正我这张嘴，口才一般，能吐槽的绝不放过，这个有没有给我带来影响我也不知道，我该怎么改正？有些话吧，吐槽这个事情就像泼出去的水，收不回来，我该怎么改正？我就是忍不住啊
各位老师，有没有什么书可以推荐给我？
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14温暖
23回答
蔡善根
温暖了
评论
咨询师
赵艳杰
6个月前
意识到就是改变的开始！
咨询师
冯二玲
6个月前
如果自己有比吐槽更重要的事情呢？
咨询师
钱浩
6个月前
祸从口出，损人不利己的事，少做。
如果内心纠结，做心理咨询，别靠嚼舌根来缓解，那个副作用大得多。
咨询师
张凤琴
6个月前
你能意识到就是改变的开始，这其中有很多种方式可以尝试，不知道你自己试过哪些呢？
试着先自己尝试调整，适合的才是最好的。
咨询师
陈奋
6个月前
你意识到这一点非常好。吐槽是情绪发泄的一种方式，可能你已经习惯了用吐槽来释放你的不良情绪，这种习惯已经对你的人际关系造成了一定的影响。试着改变一下，比如想吐槽的时候，出去散散步，或者把想吐槽的内容拿笔记录下来，等等。
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