情说App
与你相伴成长
打开APP
道和佛都让我感到不是非常温暖和契合。没有新的宗教吗。学佛
匿名
道和佛都让我感到不是非常温暖和契合。没有新的宗教吗。学佛问题都没地方问
3温暖
9回答
高志新
温暖了
评论
咨询师
赵飞飞
9个月前
把一切幸福和快乐向内转向!
咨询师
杜继锋
9个月前
做正念冥想吧!
咨询师
刘慧
9个月前
是的,道教和佛教让人能感受心安之处,教法甚远,要用一生去体会误导。有很多书,您可以找来看看。
咨询师
胡周琴
9个月前
多做觉察,心里会有答案
咨询师
梁芳
9个月前
欢迎您问,我来解答。
展开更多评论
相关回答
叮当
男生把我微信拉黑了,分手了。我还是想找他,我很犯贱。我发了无数次信息,他一次都不回复信息。老师,不回复信息就是拒绝吗。6个月过去了,我还是想找他,我还是想给他发信息。我把他从黑名单移出来,我试着加他好友。他还是拉黑我。我真的给女人丢脸。我老是想去找他。我控制不住自己。他这么长时间了,永远都不会给我拉出黑名单。求骂醒。我不清醒,执迷不悟。我就觉得我再也遇不见他那样好的人了。我一直都觉得他挺好。我知道拉黑都有原因,我以后怎么才能和别人不走到拉黑这么绝情的地步。我看到他的微信,我还是会哭。
1
我和他是在2022病房里认识的 他表现出来对我有好感 我对他态度冷淡 2023年他替诊又遇到了 他好像不太高兴 之后再见面就是2025年我问他结婚了吗 他说肯定的呀 他都快50多岁了不结婚这一辈子不就都完了吗 他说他81年属鸡的 他还说我妈妈看着都比他小 我说我是喜欢他的意思 他问我真的假的 我没有回答 他最后让我找个年龄段合适的
亦雪
又是一个下雨天
小白
从反刍到感受当下的分布行动指南 第一步 承认与命名 当脑海有画面的时候,对自己说,故事又开始了(不评判,不对抗,只看见) 我不知道大家有没有见过,警察叔叔的电脑屏幕,就是那种俯视的视角往下看,小小的电脑屏幕里面可以看到别人在做什么,道路呀,树,什么都有;这个时候我会想象我站在电脑面前,看着里面之前的我和一些事情,为了让自己不陷进去,我会让自己去想象那个电脑框,还有告诉自己去观察电脑里面的动作 第二步 双手紧握,感受手部的温度10秒 第三步 为念头贴标签 我注意到,我有一个想法,叫做……,这个时候我也会启动第一步说的,电脑的视角(参照第一步,也可以说观察的视角,因为我觉得带入的话就容易陷阱去,而我们要做的是放下这些,去观察去放下) 第四步 进行聚焦当下 感受自己的呼吸,冥想10分钟 壹心理软件上面找一个呼吸正念去练习 (我会同时放一个纯音乐,更有气氛) 第五步 扎根现实 3-5秒感受睡眠香膏的温度、质地,闻香气 (把睡眠香膏抹在脖子或者颈部,描述触感,温度,气味等,然后告诉自己,这个世界是实体存在的,我回来了) 同时我在宿舍床边挂了一个塑料袋子,还有就是我会在小的贴纸上面写这五个步骤,然后每天晚上睡前练习这个五个步骤,练习完一次,我就把小的贴纸扔进塑料袋子里。我会一次性写2张贴纸,今天写完,扔一张,还剩一张明天练习;然后明天在写一张,后天练习这种的,因为我觉得我可能不属于那种可以长期坚持的,一下子写太多了,我也不会练习的,会看着就烦) 家人们,这是我在deepseek上面找到的方法,我想先试试看,到底这个方法行不行?
西蕾妮蒂
喜欢了一个基本没可能在一起的人,对方也很喜欢我,甚至比我的喜欢还要多很多,每天都被甜蜜和心痛夹击,这感觉太难受了,想抽离这段感情好难,想办法在一起更加难上加难,我该怎么办?
烟雨深处
我买东西要袋子也收费。我就会和老板说这样的话:老板,懂得让利才会有市场;格局小了;成大事者 不拘小节,并且声音会很有底气。 我今年20多,老板40多。要是跟很多老板说这样的话对方会不会认为我在教他做事在教育他,认为我在装b,又像是在挑衅。
你来说说自己想法吧