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与你相伴成长

舍掉拖延从“纠结，还是算了吧”到“做了才知道”。舍掉

于敏

舍掉拖延从“纠结，还是算了吧”到“做了才知道”。舍掉“什么都可以做的”全能感从我什么“都可以努力做好”，到只做自己能做的，自己愿意的事。舍掉一成不变的日子尝试冒险，尝试新鲜事物，尝试和昨天不同的生活。

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个人成长

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思维调整一小步生活改善一大步

王晓静

晚清名臣曾国藩曾在日记里写下四句话： “端庄厚重是贵相，谦卑含容是贵相，事有归着是富相，心存济物是富相。” 这四个词说的正是人与人相处最重要的标准：靠谱。与一个靠谱的人共事，事事让人心安，件件都有着落，处处都是风景。和一个靠谱的人同行，人生可以少走许多弯路，生命也因此多了一份温暖。交一个益友，犹如读一本好书。和什么样的人在一起，就会拥有什么样的人生。

何思帆

随着心理学的普及，“自我接纳”慢慢变成了一个人人挂在嘴边的词汇。于是，经常听到有人这样理解“自我接纳”: 不想起床，睡了一天，没去工作，然后对自己说，要自我接纳。本来决定了去健身房，但是忽然感觉好累，干脆赖在沙发上，抱着一袋薯片看电视，吃完了觉得很罪恶，忽然想起，要自我接纳。跟家人吵架了，说了很多难听的话，回头想想，有什么好后悔的，谁让他先惹我不高兴的呢？我要接纳自己，接纳我的脾气就是这样的。身边的闺蜜一个个都恋爱结婚了，就自己还单着，抑制住内心的各种眼红和对自己的批判，告诉自己，要自我接纳。自我接纳当然是好的，因为在所有关系中，自我和谐最重要。但是当我们将“自我接纳”当成一个不去改变、不想负责任的借口，它带给我们的将不是自我和谐，而是自暴自弃。

刘石磊

某个人就让我特别的讨厌某一时刻，我就怒发冲冠某类事情我就特别不能容忍如果有这样的时候，那么我们要自我觉察一下这样的人，这个时刻，这类的事件，对于我们来说，都有特别的意义

相辉

拥有幸福的十大标准：第一，最具资本的幸福就是拥有健康的身体。第二，最实在的幸福，是享用安全健康的美食。第三，最基本的幸福，是有优良的空气环境。第四，最稳定的幸福，社会安全。第五，最具成就感的幸福，就是收入满意。第六，最有链接的幸福，是和家人在一起。第七，最浪漫的幸福，就是得到别人的爱。第八，最安心的幸福，有属于自己的住处。第九．最可靠的幸福，拥有值得信赖的好朋友。第十，最超值的幸福是自身价值和能力得到体现。

陈志风

在古老的易经中，咸卦以其独特的象征意义，为我们揭示了男女情感交往的深刻内涵。咸卦由艮卦和兑卦组成，艮☶在下为少男，兑☱在上为少女，两者交相感应，形成了一幅生动而富有哲理的画面。一、少男少女的纯情交感咸卦中，艮为止，象征着少男的稳重与内敛；兑为悦，代表着少女的柔美与喜悦。当这两者相遇，就如同两颗纯净的心在相互吸引，纯情交感最为炽热。然而，这种炽热的情感也容易过度，过度则可能带来不必要的困扰和矛盾。因此，在情感的交流中，我们需要保持一定的自制力，让情感在适度的范围内发展。二、男主动女受动的自然法则在咸卦中，艮卦在下，象征着少男主动向高高在上的少女示爱；兑卦在上，则代表着少女在被动接受这份爱意。这种男主动女受动的模式，不仅体现了自然界中阴阳相吸的规律，也反映了人类社会中男女情感交往的自然法则。在爱情中，男性往往扮演着主动追求者的角色，而女性则更多地展现出矜持与被动的一面。这种自然的分工，让爱情变得更加美好而和谐。三、男女交感的正道：求爱成婚咸卦中，少男主动向少女示爱，经过一番努力后终于求得爱情的成功。然后，他们携手步入婚姻的殿堂，共同开启新的人生旅程。这是男女交感的正道，也是爱情最美好的归宿。在爱情中，我们需要珍惜彼此的感情，用心经营这份来之不易的缘分。只有这样，我们才能让爱情长久而坚固，让婚姻幸福美满。易经咸卦为我们揭示了男女情感交往的深刻内涵。在爱情中，我们需要保持一定的自制力，让情感在适度的范围内发展；同时，我们也要遵循男主动女受动的自然法则，让爱情在自然的节奏中流淌。最重要的是，我们要珍惜彼此的感情，用心经营这份缘分，让爱情长久而坚固，让婚姻幸福美满。愿每一位读者都能在爱情中找到属于自己的幸福！

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