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与你相伴成长

相关回答

冯二玲

第535天世界什么样世界什么样取决于我对它的认知我认为我看到了一个可怕的世界我认为我看到了一个充满爱的世界我认为我看到了一个烦杂的世界我认为我看到了一个宁静的世界其本质都一样一切都在于我的赋予真实的世界没有任何意义我烦恼因为我掉入了自己造的牢笼里牢笼的钥匙始终在我手里

徐东芬

一生都幸福是不可能的，一个人最多只能成就不畏艰难的一生。 ——欧文.亚隆

罗微

能感受的到当时来访内心的痛苦与挣扎，当现实事件再一次激活了既往经历给来访带来的内在痛苦体验，来访本能的选择了避开，保护自己。但生而为人的本能，却也想得到些许温暖。这些纠结、挣扎、徘徊与无奈，也构成了来访曲径通幽、盘根错节的内心世界！

侯依黎

这种行为有三种可能：一是自我认同感的缺失，有很深的自卑感，希望在他人那里找到自己，找到存在感，害怕被他人嫌弃，被他人抛弃；第二呢，这是一种心理防御，他们害怕被别人发现自己的不好，从而被他人瞧不起，所以先发制人，自己贬低自己。这样一来，就算别人想要继续对他进行负面评价，也会手下留情，因为他自己已经承认了，也有人会因为安慰他、鼓励他，告诉他：“你没那么不好”，这样他可以减轻自己的罪恶感、愧疚感，这是一种自我保护；第三个可能是：他不想改变自己，懒得进步，但是又怕别人说他，所以干脆直接为自己的不足找个借口，自己贬低自己。这样就可以逃避努力，逃避进步了。想要改变自己这个心态，不但要自我鼓励，告诉自己“我其实可以做，我其实能接受失败，我也很厉害”，更重要的是，要把心态从消极变成积极，逃避是不能让自己进步的。多尝试、多突破，等你做到了、做好了，你就不会在乎别人的评价了，更不会贬低自己了。

孔盼盼

睡眠是大脑的意识休息，潜意识活跃的状态，这和催眠的状态是一致的。一个人失眠无法睡觉，是因为意识无法抑制或者潜意识无法活跃起来。催眠正是让意识休息，不断激活潜意识的过程。所以，一但能进入催眠状态了，睡眠就自然好转。而且通过催眠对意识和潜意识的协调能力的不断训练，人们就能反过来控制自己的睡眠，失眠自然就不会是个问题了。

那晓旭

亲子关系，注重的并不是我们给予了孩子什么，而是我们和孩子在一起时呈现的状态。所以，每个父母都要做到：话少而精，适当地“沉默”会让孩子信任你；音量越低，孩子越容易接受与改变；多充满爱意的抚摸与拥抱孩子，更能促进彼此的情感流动。

你来说说自己想法吧