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时间犹如一个大型的过滤器,筛选出真心,时间也像一剂创伤药
黄丽红
时间犹如一个大型的过滤器,筛选出真心,时间也像一剂创伤药,淡化掉伤痕。 那些看不透的人,就算了,没必要把太多人请进自己的生命里,和谁在一起舒服,那就和谁在一起。 那些想不通的事,就别想了,凡所经历,皆为过往,也皆为成长,开心也好,难过也罢。
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感情那些事
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武李利
学习平衡 1工作与生活、 2.个人与他人 3.现实与理想的关系。 我们很容易发现生活中 那些把工作带到家庭生活里的人给家庭带来的混乱 自我与他人的边界感不足 社会角色定位的模糊给自我和他人带来的烦恼 过度追求灵性成长 而难以适应现实生活导致人生的迷茫。 统合,平衡,中庸 一直是我们每个人 万里行走在这个滚烫的红尘中的单骑
胡周琴
心理学家阿尔弗雷德·阿德勒提出了“人的一切烦恼,皆源于人际关系”的观点。阿德勒认为,人类的许多痛苦和烦恼,实际上都和人际关系相关。这个观点强调了人际关系在个体心理健康中的重要性,也指出了人际关系是人类痛苦的根源。 1971年,心理学家艾伯特•梅拉宾提出了著名的人际关系法则:梅拉宾法则,他经过长期的观察和研究发现:一个人对他人的印象,约有7%取决于谈话内容,约有38%取决于辅助表达的方法,如手势、语气等,约为55%取决于肢体动作。 梅拉宾法则,也被称为“7、38、55定律”,或称为“互动三段论”。这一比例表明,在人际沟通中,非语言因素对于印象的形成起着决定性的作用。梅拉宾法则,也被誉为人际交往的“黄金法则”。 梅拉宾法则,其具体核心为以下四点: 一,非语言因素的重要性:在人际交流互动中,肢体动作、面部表情、声音语调等非语言因素对他人印象的形成,起着至关重要的作用。这些非语言因素能够传递出更多的信息,影响他人的情感和态度。 二,语言内容与非语言因素的对比: 虽然语言内容在沟通中占据一定比例,但非语言因素的作用更为显著。这意味着,在表达自己时,除了说出的话之外,我们的肢体语言、面部表情和声音语调同样重要。 三,人际关系的建立和维护: 通过重视非语言因素,可以更有效地传递自己的意图和情感,从而促进理解和信任。 四,具体场景应用: 梅拉宾法则可以应用于各种场景,包括家庭、职场、社交等。在不同场景中,合理运用非语言因素,可以提升沟通效果,改善人际关系。 梅拉宾法则的核心是通过强调非语言因素在人际沟通中的重要性,帮助人们更好地理解沟通机制,从而有效地传递自己的意图和情感,建立和维护良好的人际关系。
刘芝
春光洒入巷口,街道和小巷瞬间充满了光亮。环卫工人挥动着铁锹站在雪中,衣服上银白的细丝在灯和橘黄色的照映下亮晶晶的。小吃摊的老板也支上了架子,一边有条不紊的准备着材料,一边还乐呵呵地和路过的环卫工人打招呼。“来了啊?”“来了”“今天比昨天来的早啊”“是啊,天一天比一天暖和了”有一言没一句的搭着话。此时的材料已经准备好了,赶路的学生小跑赶过来,“师傅,来张饼”“好嘞”开火,起锅……每个人的脸上带着笑意。我们都是生活在烟火人间的平凡生命,我们演绎着平凡的故事,最终也会归于平凡。所以不需要执拗过去,看看前面,细水长流的生活,温柔可爱的人间,不都值得你向前看吗?
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寒山问拾得:“世间谤我、欺我、辱我、笑我、轻我、贱我、恶我、骗我,如何处之乎?” 拾得回答:“只是忍他、让他、由他、避他、耐他、敬他,不要理他,再待几年你且看他如何?”
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今天做了15分钟超感内观,感觉身体很轻松,轻微的腹胀感。整个意象里,佛光普照,前方出现了一尊大佛,他在远处发出平和的光芒。我端坐在这里,没有什么不舒服的,生命可以穿过我,岁月可以穿过我,来什么日子就过什么日子,来什么生活就过什么生活。体会到一种平凡而朴素的生活。
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有些人条件好的一塌糊涂,但是这个人就是自卑到极致。如果一个人获得很充分的爱,你发现这个人条件很一般,但是他会非常自信。 爱和认可的环境,容易让人形成自信的个性,打击否定的环境,就会容易自卑。 也许是工作性质的原因,接触到的人更多的是善良优秀却不自信的,如果你也不自信,不要怀疑自己的优秀,是你获得的爱还不够。
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