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曾有言:“生活简单,人就幸福,心若简单,人便快乐”。 高
宗阳
曾有言:“生活简单,人就幸福,心若简单,人便快乐”。 高质量的人生,就是从复杂到简单。 与其终日在复杂琐碎的东西中纠缠,不如卸下负累,去过一种简单的生活。 给物质做减法,才能洞察生活本真,活出丰盈的精神世界。 给欲望做减法,才能不被虚妄名利所累,活出轻松自在的状态。 简单生活不是廉价生活,而是懂得删繁就简,专注想做的事。
1温暖
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贝小珍
温暖了
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刘颖
和月月已经工作了两个月,这一次是她临时加的咨询。她坐下后就掩面而泣,她说男友收拾东西走了,这一次他再也不会回来了。 她喘着粗气说的很快,好像一下子要把发生的事情“倒”在我面前,让我知道发生了什么。 月月把男友新买的手机摔坏了,男友说他再也不想忍她了。月月说,我给他所有的朋友打了一遍电话,告诉他们男友是骗子,骗财骗色。我知道我说的都不是真的,但我已经没有办法挽回了,我想我是疯了,你说我是不是疯了? 我立刻告诉她,月月你没有疯,事实上他和前女友的藕断丝连对你是有伤害的,这是你能想到的还击他的唯一方式,尽管你害怕极了。 在这个紧急咨询的小片段里,来访最关心的就是她是不是疯掉了?所以一定要先告诉她,她没有疯。去稳定她的情绪,并对她相应的情感进行命名。
谷振强
孩子在成长过程中,其实是很无助的。 他需要披上我们穿给他的铠甲,身有锋芒,也需要被鼓励被引导,打开蜷缩的身子,伸出紧握的手,去感受去接纳不同。 同为父母,我们深知,孩子终究要成长为独自面对成人世界刀霜剑戟的大人,童话世界不会一直存在,我们需要教会孩子与他人相处,与外面的世界相处的能力。 而培养孩子的向下兼容力,不是让他一味放低姿态,去迎合,去虚与委蛇。相反,是让他明白,既要不委屈自己,也要不忽略别人,能拥己之长,也能容人之短,能做最好,也能接受最坏。
黄小帅
孩子所有不当的行为 只是为了引起注意 不成为所有人的关注焦点 就不肯罢休 你不注意他 他就会制造一些事件引起你的注意
冯二玲
老子说:“反者道之动,弱者道之用”,说明“道”的活动就是回归,“道”的作用是柔弱,看不清楚的。 “道”是万物的来源与归宿,对于人类来说,不管你遇到乱世还是盛世,不管你一生经历多少幸或者不幸,最后都一样,回到道里面去。 人不知道从哪里来还算了,最怕不知道往哪里去,老子给的就是最终答案。所以人一生就做一件事,叫做悟道。
吴莲英
第三个十年第一天启航的时候我的祈福是:祝福各位朋友心理充满阳光!幸福快乐!
王卡莉
不去「想」,就是休息。 真正需要休息的是我们这颗时刻都在想事情的心。纠结,反复起心动念,都在暗耗气血。 做到「歇心」才是真正的休息。 你可能会说你忍不住去想,不如做点运动,重复性的劳动,有助于大脑的放空。
你来说说自己想法吧