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1.月亮慢慢变圆,事事慢慢如愿。 2.愿生活如月饼,轻轻
宗阳
1.月亮慢慢变圆,事事慢慢如愿。 2.愿生活如月饼,轻轻一咬,便甜进心间。 3.清风明月,人间良辰,愿月光所至,万事胜意,皆是圆满。 4.愿有人陪你赏明月,也有人陪你吃月饼,既有“圆”也有“甜”。 5.山河远阔,烟火人间,愿花好月圆,岁岁年年。 6.满眼明月,眉间舒展,岁月温柔,万事可期。 7.借得银河融融天光,拥得人间十分月色。岁岁喜乐,好愿圆满。 8.愿你也能绽放光芒,和中秋的月亮不分上下。 9.对着月亮许愿,愿所有美好如约而来。 10.愿你快乐,不止中秋。
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闫伊平
学会放弃,是为了继续前行,
张凤琴
观察这个世界是一项任务,我们在“正确的时间”做出正确的行为,并非取决于意志的力量,而是源自依恋的一般质量水平和我们所拥有的能量和洞察力。而这一活动的全部过程,都与我们的意识有关。 所以说,安全依恋是基础,如果我们没有得到这样的养育,我们的大脑也必须竭尽所能地去适应;孩子将学会“靠自己”,尽量自己安慰自己;孩子大脑中跟关系、情感有关的那部分通路,由于缺乏亲密和联结的滋养,在适者生存的压力下,可能会彻底关闭;这就是在生存压力下,社会化大脑封闭自己天生追求联结的驱力的过程。 丹尼尔.西格尔教授曾指出:心理健康就是有能力使自己保持在一条“幸福之河”的中央。 想象一条宁静的河流穿过乡间,这就是你的幸福之河;每当乘坐独木舟安静地在水里游荡,你就觉得自己和周围的世界融为了一体,你对自己、他人以及自己的生活都有清晰的认识,当环境改变时你可以灵活地调整,使自己保持在平静的水流中央;在飘荡时会导致两种不同的问题,取决于你靠近哪一边的河岸,一个极端是混乱,完全失去控制;另一个极端是刻板,有太多的控制,缺乏灵活性和适应性,我们总是在两岸间来回移动,尤其是当我们学着做父母的时候;混乱和刻板几乎充满了日常生活,了解混乱和刻板的概念可以帮助你理解孩子最令人费解的行为。
游庆涛
世界是我们自己的投射 而要了解世界 我们就必须要了解我们自己
张亮
当事实过后,所有人只是在描述自己的观点,从此没有事实,只有接近事实的观点,只有通过不同角度和立场,综合信息,才有可能真正的去了解事实真相,
徐晶
①通常情况,30分钟是框架建议, 差不多有10分钟是来访个人表述,有5分钟是咨询师细节询问,剩下15分钟彼此沟通确定几个核心问题点,给出可能的方向性建议。90%概率不会深度解决问题。 还可以把问题放在评论区,请大家给出不同视角的解读,寻找最打动自己的,最匹配自己的。 ②通常情况,60分钟为正常咨询, 如果你比较确定选择的人有70%概率可以给自己一个明确的方向,甚至一个触动的点,就是一次不错的咨询。 ③通常情况下,90分钟为深度咨询, 如果你的主题很明确,预期也适中,那通常一次咨询会把问题看得很透彻,可以快速闭环。 ④钱,不是大风刮来的;咨询师也不是情绪发泄口;双向奔赴,永远动人心弦。 ⑤另外,在问题解决上,同一层“楼”看楼下的风景,所对应的情绪状态认知模式是一样的,但是视角颗粒度可以多样。
金会芝
父母常常通过过度的牺牲行为试图让孩子感到内疚和责任,并以此控制孩子的思想和行为。然而,这种行为实际上对孩子的成长不利,会导致他们形成错误的价值观和心理问题。作为父母,应该尊重孩子的个性和需求,培养他们独立自主的品质。同时,父母应该以身作则,展示正确的价值观和道德准则,给孩子正确的引导和启示,让他们学会维护自己的权利,并有勇气和道德判断力,来对父母的无理要求进行适度的拒绝。
你来说说自己想法吧