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1.月亮慢慢变圆,事事慢慢如愿。 2.愿生活如月饼,轻轻
宗阳
1.月亮慢慢变圆,事事慢慢如愿。 2.愿生活如月饼,轻轻一咬,便甜进心间。 3.清风明月,人间良辰,愿月光所至,万事胜意,皆是圆满。 4.愿有人陪你赏明月,也有人陪你吃月饼,既有“圆”也有“甜”。 5.山河远阔,烟火人间,愿花好月圆,岁岁年年。 6.满眼明月,眉间舒展,岁月温柔,万事可期。 7.借得银河融融天光,拥得人间十分月色。岁岁喜乐,好愿圆满。 8.愿你也能绽放光芒,和中秋的月亮不分上下。 9.对着月亮许愿,愿所有美好如约而来。 10.愿你快乐,不止中秋。
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韩念周
做人就像是一家客栈 每个早晨,都是一位新来的客人 喜悦、沮丧、卑鄙 一瞬的觉悟来临 就像一个意外的访客 欢迎和招待每一位客人 即使他们是一群悲伤之徒 来扫荡你的客房 将家具一扫而光 但你要款待每一位宾客 他或许会为你打扫 并带来新的喜悦 如果是阴暗的思想、羞耻和怨恨 你也要在门口笑脸相迎 邀请他们进来 无论谁来,都要感激 因为每一位都是 由世外派来 指引你的向导
张洪霞
自我觉知包括内在自我觉知和外在自我觉知两部分,内在自我觉知是个体对自己的内部特征和感受比较重视,外在自我觉知是个体对自己外在方面比较在意。当内在自我占主导地位的时候,个体对自己的感受比较在乎,自觉或不自觉的夸大自己的情感反应,常常坚持自己的行为标准和信念,不太会受外界环境的影响。当外在自我觉知占主导地位时,个体会特别在意外界对自己的影响,害怕他人对自己的评价,担心自己的“不好”,有时会损害自己的自尊,降低自我评价,怀疑自己,不能真实客观评价自我。在做自我觉知的时候,个体要尽量保持比较公正合理的内在和外在自我觉知,对自己尽可能清晰、稳定的评价。
王雅君
学习,通常带来的首要变化是思维方式的转变,从“是非”“对错”的争执和判断中走出来,留意彼此生命的美好,正如同这首歌所唱。 思维的转变——看到彼此的美好 请看到我的美好 请找到我最好的地方 这是真正的我 也是我想成为的样子 也许要花一点时间 也许找起来很困难 但是请看到我的美好 请看到我的美好 今天明天每一天 请你试一试 请你找一找 看到我闪耀出来的光芒 在我做的每一件事情里 请看到我的美好 如果我们都能这样做,就会看到彼此美好,真正把歌词中的美好落实到日常生活中,是一件非常很难的事! 我们经常会引用著名诗人如米的经典名句:“在对与错之外,有另一片田野,我们将在那里相遇。”马夏尔也说:“不去判断对与错,与他人当下的感受和需要建立连接,当我们这样做时,就可以听到对方在唱一支美丽的歌曲。” 期待我们情说所有家人,从问题到看到彼此的美好。真正融入我们的内心,从心改变行为!
李娟丽
同样的世界,会被每个人建构出不同的现实。虽然这个现实未必一定是事实,但不可否认,每一位个体的感受是真实存在的。
林其红
用最通俗易懂的方式理解 本我是“我想要” 超我是“我应该” 自我是“我能行” 人生半大内耗,不过是这三者脑在子里开会~ 别骂自己“又动冲又纠结”:本我想躺平炸吃鸡,超我逼你律自减脂,自我在间中劝和——我们是都自己的“调解员” 本我是任性小孩,超我是格严法官,自我靠是谱管家
赵莎莎
1 “当一个能够如此单纯,如此觉醒,如此专注于当下,毫无疑虑地走过这个世界,生命真是一件赏心乐事。” 2 “人只应服从自己内在的声音,不屈从于任何外力的驱使,并等待觉醒那一刻的到来。” 3 “我不再将这个世界与我所期待的、塑造的、圆满世界比照,而是接受这个世界,爱它,属于它” 4 “知识可以传授,但智慧不能。人们可以寻见智慧,在生命中体现出智慧,以智慧自强,以智慧来创造奇迹,但人们不可能去传授智慧。” 5 “凡是必须知道的事,都要亲自去践行。真正地知晓,是要亲身体验的。” 6 “用一颗安静的心去聆听,用一个敞开的灵魂去等待,不夹杂欲望,不附着评判,不执着于见解,不执念于意见。” 7 “所有的终点都被抵达,而在每一个终点之后,又紧接着一个新的起点。” 、 8 “觉醒的人只有一个目的,找到自己,成为自己。” 9 “大多数人仿佛一片落叶,在空中翻滚、飘摇,最后踉跄着归于尘土。极少数人如同天际之星,沿着固定的轨迹运行,没有风能动摇他,他内心自有律法和轨道。” 10 “生活的意义,不在于纸上,也不在于他人,在于每一段经验,在于每一个觉得活着真好的瞬间。”
你来说说自己想法吧