咨询师用发自内心的目光去关注去共情另一个灵魂的困境，这一

宋艳

咨询师用发自内心的目光去关注去共情另一个灵魂的困境，这一目光会使得来访者发现自己生命中本就具足的生命的价值，咨询师需要将自己生命和灵魂的真诚，去碰触来访者的生命和灵魂，咨询师应该能够坦然开放自己的心灵，一个能够开放自己生命和灵魂的咨询师才能做好咨询，单纯的技巧对真正的心理咨询是无用的。‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍自体心理学家科胡特说过，咨询师奉献生命来帮助他人，他必须努力不要像一台装满良好程序的电脑，他在回应来访者时，整个人格都应该谨慎地参与其中！

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马汝海

老人渐老老顽童，鹤发童颜笑语浓

张广亚

为什么低层次的家庭大多数都不和谐呢？这段话我分享给你，他说，低层次家庭之所以矛盾，多钱只是一个导火索。更深层次的原因在于，低层次家庭的人脑子里面装的都是犟这样的家庭在沟通上会遇到双重障碍，常常因为说了一句话就闹翻了天，导致无法心平气和的交流，除了讽刺就是挖苦。因为他们太清楚彼此的痛点，语言刻薄，句句伤人。事实上，只有弱者才会逞强，而真正的强者都懂得示弱。历尽千帆才明白，尖酸是因为心酸，刻薄是因为底子不好。

薛静

在心理学维度，自我分化后，人会产生两种自我：一种是功能性自我，即为了适应社会所戴上的“社会面具”；一种是真实自我，即摘下“社会面具”后，人最真实的样子。而一个人的自我分化程度，揭示着TA的心智成熟度和心理健康度。也就是说：自我分化比较好的人，能够平衡好功能性自我和真实自我，拥有比较高的幸福度。该适应社会的时候，有成熟的为人处世的能力；该做回自己的时候，又能保留天真，随性而为。

田大朋

能管住手和管住嘴的人，都不是一般人，这意味着强大的自我控制能力。

王义丽

成为一个完整人是第一性，然后才有性别的区分，然后才有各种角色的形成。

王冰冰

当你开始允许错误、允许愚蠢、允许背叛、允许一切不如意的发生时，烦恼、焦虑自然消散，那就是你的「人格时刻」。

你来说说自己想法吧