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很喜欢导航里的一句话：“您已偏离路线，已为您重新规划路线

王倩倩

很喜欢导航里的一句话：“您已偏离路线，已为您重新规划路线，请在合适的地方调头。”

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尤四海

别活在别人眼里，也别活在自己的情绪里。真正成熟的人，不会沉溺于自己的情绪，也不会活在有限的认知里。

李丽华

有时候，我们会羡慕那些看起来闪闪发光的人，羡慕那些成绩优异的同学，但自己却很难静下心来学习。羡慕那些身材很好的人，但却做不到像他们那样坚持锻炼。所有光芒的背后，一定藏着汗水。我们不能只看到他人的成就，却忽略了他们背后付出的努力。没有人能随随便便成功，一分耕耘才能有一分收获。与其在别人的辉煌里仰望，不如努力去成为更好的自己。

宗阳

有的人时常会觉得自己的生活不尽如人意，忍不住去羡慕别人的生活；耿耿于怀于没有获得的东西，忽略了自己已经拥有的美好。其实，人生最珍贵的，从来就不是那些“得不到”和“已失去”，恰恰是我们自己此刻所拥有的东西。从此刻起，愿你学会好好珍惜。珍惜自己的身体，照顾好情绪，珍惜眼前人、眼前事。不辜负每一次相遇，不辜负每一份真心，才能拥有更多的幸福。

龚培军

移情是精神分析里特别重视的一个现象。精神分析重视对移情现象的处理。通常的处理方式是重现不重演。让来访者觉察到还有不一样的互动模式存在，相当于给他的人际互动打开了新的一扇窗户。例如，一个人跟别人互动时总是显得很自卑的唯唯诺诺的样子，导致别人看不起他轻视他忽略他的意见看法，让他不敢表达自己。这种自卑的唯唯诺诺的倾向在咨询中也会出现。但是咨询师通过真诚又认真对待他的意见与看法，让他感受到了被重视被尊重，让他逐渐有勇气有胆量表达出自己的心中所想，逐渐摆脱自卑模式，从而获得自信。

宗阳

热爱生活，是一种能力。从现在起，养成这5个微习惯，认真过好当下的每一分钟，你对生活有多少热情，生活就会回馈你多少精彩。 1、减少对手机的依赖，把书籍放在自己随手可及的地方，可以时常翻一翻。 2、及时整理，定期清理掉不需要的东西。 3、找到自己的爱好，每隔一段时间沉浸其中一次。4、定期给自己准备一点小奖励、小惊喜。 5、时常把微笑挂在脸上，生活会更加美好

胡星星

现代人获得了前所未有的自由，却也陷入了空前的意义迷失。这成为现代文化深刻的困境 “成为你自己！” 无论是激励、劝导还是告诫，这句陈腐不堪却又历久弥新的话总会与你相遇，在人生的某个时刻感召你，或困扰你那么，什么才是真正的自己呢？我是这样理解的，人忠实于自己的内心，而不盲从于外在的压力与影响

你来说说自己想法吧