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与你相伴成长

现代人获得了前所未有的自由，却也陷入了空前的意义迷失。这

胡星星

现代人获得了前所未有的自由，却也陷入了空前的意义迷失。这成为现代文化深刻的困境 “成为你自己！” 无论是激励、劝导还是告诫，这句陈腐不堪却又历久弥新的话总会与你相遇，在人生的某个时刻感召你，或困扰你那么，什么才是真正的自己呢？我是这样理解的，人忠实于自己的内心，而不盲从于外在的压力与影响

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祝晓

从痛苦中获益当你经历一件让你愤怒的事情时，试一试以下的练习来减轻你的痛苦，并帮助你继续前进。花几分钟时间想一想这件伤害你的事情的积极面。例如，这件事有没有帮助你: 1.变得更坚强，或者使你意识到自己拥有以前没有意识到的力量? 2.使你更加珍惜生活? 3.变得更加成熟明智，或者改善了你的婚姻关系? 4.变得更善于交流自己的情感，变得更自信，或者变得有勇气结束糟糕的婚姻关系? 5.变成一个更加富于同情心、宽宏大量的人? 6.加强了你与伤害你的那个人之间的关系? 写下你如何从这个痛苦的事件中获益，以及你的生活如何由此变得更好。不要有所保留，尽量诚实地写出你的所想所感。

赵莎莎

感受是痛苦的对立面……一个人感受的痛苦越多，他所忍受的痛苦就越少。

黎德坤

但凡纠缠不清的人，大都不是真的深爱你。真正爱你的人，做不到反复纠缠。因为一个重视你的人永远不会把自己置于可能导致失去你的境地。真正在意你的人怎么会揣着明白装糊涂的做伤害你的事，同样的问题，第一次犯是错误，第二次就是选择。不是他做错了，而是明知是错的，他依然选择这样做。假如你爱上一个不可能的人，那么，请不要纠缠他，不要损害他，就把他当作知己一样，倾述心事，缓解情绪，唯独不要说我爱你。请你一定保持清醒，不管多么痛苦，多么思念。爱是祝福，不是霸占；爱是快乐，而不是负担。

金会芝

在处理亲密关系时非黑即白的人，是一个敏感急躁，对什么事儿都较真儿的人，是他从小接受的教育过于严格，被惩罚太多，令他害怕，不敢出错，慢慢就养成小心谨慎的习惯，因为他从小缺爱，没有支持和保护，凡事靠自己，一点也不敢出错，也承受不了出错的成本，所以长大以后往往他太过追求完美，并且过度敏感，总是担忧未来，纠结过去，想把每一件事都做到尽善尽美，所以也容不得亲密关系中出现一点污点。

王丽美

爱是最好的良药。不要把大量的精力放在过去，你要超越自身的苦难，如果有空乏感，去容纳它，不是惩罚自己、给自己定罪。生命的延续，不是忠诚地追随父母，而是允许自己过得更好。

冯二玲

在昆虫中，跳蚤可能是最善跳的了，他可以跳到自己身高的几万倍的高度。　　为什么会这样呢？带着这个问题，一个大学教授开始了他的研究。可是他研究了一整天，都没有找到答案。　　第一天下班的时候，教授用一个高一米的玻璃罩罩着这只跳蚤以防它逃跑。就在那天在晚上，跳蚤为了能跳出玻璃罩，就跳啊跳啊，可是无论它怎样努力，无论他怎么跳，都在跳到一米高的时候，就被玻璃罩挡了下来。　　第二天，教授上班取下玻璃罩，惊奇地发现，这只跳蚤只能跳一米高了。于是他来了兴趣。　　第二天下班时，教授用了一个50厘米的玻璃罩罩着跳蚤，第三天，教授发现跳蚤只能跳50厘米的高度；晚上，教授又用20厘米的玻璃罩罩着跳蚤，第四天，跳蚤跳的高度又降为20厘米。到了第四天下班时，教授干脆用一块玻璃板压着跳蚤，只让跳蚤能在玻璃板下面爬行。果然，到了第五天，跳蚤再也不能跳了，只能在桌面上爬行。　　可就在这个时候，教授不小心，打翻了桌上的酒精灯，酒精洒在了桌上，火也慢慢地向跳蚤爬的地方漫延。奇迹出现了，就在火快要烧着跳蚤的一瞬间，跳蚤又猛地一跳，又跳到了他最开始的超过他身体一万倍的高度。　　人的潜力就象这跳蚤的弹跳力一样，发挥出来时也是惊人的。

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