网恋异地一年半，帮她渡过了难关。得到了这样的结果。心寒想

舒

网恋异地一年半，帮她渡过了难关。得到了这样的结果。心寒想不通真心换不真心？

5温暖

9回答

朱莉

温暖了

咨询师

冯二玲

5年前

人生得失成败往往只是一念

咨询师

史冬英

5年前

这个世界确实有很多不那么公平的事情，很能理解你此刻的心情，伤心、愤怒，也有很多的不能理解、不能接受。可是真正的勇士是看到生活的残酷，却依然热爱生活。我们没有办法去控制另一个人，但我们可以让自己在生活中不断成长，加油！

咨询师

杨芳珍

5年前

亲，能感受到你的失望和伤心，在你们相恋的时候，你真心真意的付出，同时也相信对方也是一片真心。是对方提出分手的吧，你有被利用的愤怒，我的真心换来的假意！

相关回答

水

公司办公室的一个人群里让我去拿材料和书，我加了她微，问了她在哪个办公室，结果拿完书之后，她就把我删掉了，想问一下，她不会觉得尴尬吗，以后如果要联系她的话，发现她居然删掉了我

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因为谁也不想多干活双方起了歧义还因为同事做的不好而争吵而严格来说他也算是我领导怎么办最上级领导也不作为也不搭理我们发生什么事额真让人棘手

叮当

什么是好的恋人。好的恋人就是互相成就。互相帮助，互相陪伴。大家认为什么是好的恋人。可以发表一下你们的观点。我想问别人什么是好的恋人。

被辞退后沦为全职妈妈

目前留下来的朋友对于我来说好像都是条件不太好的，只有无聊的时候才会去主动约他们。自己内心真正渴望见的人没有勇气去约，因为我知道自己混的太差，早就跟那些我曾经欣赏的同学朋友不在一个档次了

小粉豬

今天还有觉察到另外一件事情，今天下午的时候，公司突然有另外一个部门的同事疯狂打电话给我，我当时感到很害怕，也很有压力，结果我就接了，没想到语气都是指责，后来我跟他说了几句，就把它挂掉了，也把他拉黑了

原来突然有一个人情绪想要找你的时候真的会让人感到压力很大

从这一点也能够理解前任的不容易，因为以前我也是这样的… 今天我也允许和接纳自己最后选择了打岔，没关系，你已经做得很好了

希望下一次遇到类似的情境的时候我可以选择先稳定自己，不接他的电话，等自己的情绪冷静了，再回应他

任何时候都是自己的感受最重要

没有需要勉强自己当下马上去面对压力

小凡2020

今天延续了昨天积极的心态，没有特别厌倦上班。原因是昨天的主动找回了一点掌控感。今天上午10点半有线上会议，我做了提前的准备并主持，刚开始10分钟，临时被叫停。原因是参会者临时有其他重要的事情要开会。我当时有点懵，这是什么情况？？？我主动问：那这个会议什么时候能结束？对方的表情突然变得厌烦，说那得看这个事情推进的情况！！！我和我领导对了个眼神，然后领导救场说，不好意思大家，临时有重要会议要暂停，我们再约时间。会议就马上停止了。停止后，我有些失落，觉得打乱了自己的计划，感到烦躁。于是我只能去梳理，今天要做的其他事情。其中一个事情是要约另外一波人时间去落实机制。也是一波三折，协调到了周四下午。这时领导说，今天的会议还是要开，你协调一下大家时间。但是今天下午A不行，明天下午B不行，只能周四上午。但是！我周四上午有事情，要请半天假。最终，还是定在了周四上午。我提出了请假，并且许诺尽量11点赶回来。领导同意了。只不过，我不该和领导说明天上午是陪对象去医院。没关系，告诉自己接纳，说了就说了。总结：今天上午被打乱了计划，虽然烦躁，但还是挺快的去协调了大家时间，而且是协调了两波人。看来我的主动发挥了作用，如果是以前，我肯定只会顾着烦躁，而无法协调。我进步了。在中午吃饭之前，记录下今天上午的变化和心情。再次告诉自己，面对变化，我可以及时调整。我可以。

你来说说自己想法吧