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昨天称还是58.5公斤今天称，反复称，是59.5公斤

匿名

昨天称还是58.5公斤今天称，反复称，是59.5公斤可是我在减肥啊昨天晚上6点到今天早上6点，吃了3顿昨天晚上：米饭+肥牛卷夜宵：肥牛卷早上：包子+胡辣汤我在减肥啊！这20天，好不容易减下去4斤。这1天，长了2斤。我疯了我总是忍不住饿，去吃东西。昨天还在日记里面反省，我怎么就忍不住？觉得不要亏待自己。哎！

3温暖

16回答

刘研

温暖了

评论

2个月前

20"

2个月前

自责的感觉很不好受

2个月前

58.5公斤超重吗？

2个月前

蔬菜和发酵食品似乎不足。

2个月前

不要亏待自己，这个想法是对的啊！减肥可能是你想通过瘦下来缓解焦虑，千万别因此反而增加了焦虑。

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