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控制欲强的妈妈很难养出顶层的孩子！妈妈的强势，给孩子带来

马松强

控制欲强的妈妈很难养出顶层的孩子！妈妈的强势，给孩子带来的可能能是一辈子难以弥补的阴影！

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石萍

如果一个人的功能性比较高的话，就会既知道这个事情该怎么处理，也知道这个事情该怎么决断。Ta会是一个不纠缠、干脆利落、敢作敢当的人。

黄芳

在亲密关系中，试图“改变”或“改造”对方的念头是破坏亲密关系的强烈因素。一旦这个念头侵入谁的头脑，如果没有对这个念头的觉察或质疑，那么亲密关系将迟早被这个念头破坏掉。每一份亲密关系原本都是喜悦的，你知道你是如何从这喜悦的中心创造痛苦的吗？不让他(她)“是”他(她)此刻的样子，不让他(她)做他(她)目前正在做着的他(她)……是亲密关系里，你构造痛苦的初因。认清那痛苦的起源与真相，当下痛苦建造，当下也让痛苦消除。来认清——什么才是真正的爱？

孙三丽

你不是没有考虑过摆脱眼下的一切，但你狠不下心来。善良已经成为你的软肋，让你屡遭欺骗。你知道这对你来说太不公平，但为了你的至亲所爱，你选择了隐忍。你的心，却越来越失望。他们已经习惯于把你的大度与包容视为软弱可欺，就连你自己都把握不准了。改变？在这个过程中有可能带来的任何伤害，都是你无法接受的。委屈与无奈，你已经默默承受至今。”

孙浩英

自我分化也称为自我分辨、自我辨别。依照家庭系统理论，可以从内心分化层面与人际关系分化层面来界定自我分化。在内心层面上，自我分化是指个体将理智与情感区分开来的能力，即在某个特定的时刻个体是受理智还是受情绪支配的能力。在人际关系层面上，自我分化是指个体在与人交往时能同时体验到亲密感与独立性的能力。

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重复旧的做法，只会得到旧的结果凡事必有至少三个解决方法只有由感官经验塑造出来的世界，没有绝对的真实世界没有挫败，只有回应讯息有效果比有道理更重要系统中最灵活的部分最能影响大局

张燕

凡事不要太用力，内耗很重要的表现，就是经常给自己施压。该努力的时候就尽量去做，实在做不到就放过自己，完美也好，不完美也没事，别折磨自己。 ——倪海厦

你来说说自己想法吧