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与你相伴成长

刁燕杰

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个人成长

相关回答

杨瑞冬

积极信念和消极信念同样会带来痛苦，而且积极信念转成消极形式的反向思考后，常带给人意想不到的解脱和自由。——拜伦·凯蒂史蒂芬·米切尔

郭红玲

如果，你身边有执着于让你猜的人，跟TA们相处让你感到很累。要怎么应对才能保护好自己，又不伤害关系呢？首先，请你坦然地表达自己的“感觉阈限”。阈限(sensory threshold)，是指为这种“猜”的相处模式设置一个度，比如：我不累的时候，能配合着来猜你；我累了，就没有力气猜了。实在无力去猜时，坦然和对方表达自己能力有限，不能时时刻刻读懂需求，希望对方能够直言相告。这样做，一来可以真诚地表达自己的态度，并没有回避，使对方不因为你无法满足TA的期待而不安和内耗；二来可以减轻自己的压力和负担，认清自己的意愿，避免陷入被过度要求的关系桎梏。然后，如果对方不接受你的处理方式，认为你只是不够爱、不够努力，你可以更直白地表达自己的想法和需求。比如：“有时我确实猜不准你在想什么，让你感到失望了。如果你希望我更爱你、更懂你，就请你给我真正了解你的机会，希望你能直接和我表达你的不满和想法，这样我可以更好地理解你的需求，尽我所能去满足你……”通常，越亲密的人越渴望被懂。所以，虽然对方执着于被猜，但内心是爱你的，可能会愿意为你做出一些改变，双方共同成长。但如果对方是高自恋者，内心只爱自己，无论如何都不愿意配合你一起改变，你也就会明白这段关系对双方都没有好处，进而考虑是否离开对彼此更好。

徐恒

每个人的认知思维方式不同我们和每个人的情感投射不同注定了会交流的内容会有不同不过高或过低的期待他人和自己不勉强无法理解自己想法的人是知己见人说人话见鬼说鬼话并不是贬义是不为难别人也不为难自己

孟凡臣

我们都会有情绪起伏，在情绪低谷的时候能量低，这个时候我们最应该做得就是止损，这个时候就尽可能“躺平”，不要过度耗费精力进而透支自己的仅剩的能量，尽量保持今天不透支明天的能量就好，等低谷状态自己慢慢过去了能量就会回血，状态就会慢慢回来了。在能量弱的时候只想当下止损，不评判过去未来的对错应该；在能量强的时候可以适当享受当下，但不能任由原始欲望冲昏头脑为所欲为，因为这个时候是最关键的能量提升期。

董艳红

以性见人，性附属于人，服务于人，服从于人。

李浩

如果总觉得桎梏，那是心不自由。想要自由自在，也要靠自己。每个人都是自己身心健康的第一人。为自己负责才是真的成长。

你来说说自己想法吧