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谁说“一人做事一人当”？一个人做的事，其后果绝不是

于敏

谁说“一人做事一人当”？一个人做的事，其后果绝不是一个人在承受，亲人与子孙必受牵连。所以一定要谨言慎行，不要因为暂时看到恶果，就放肆自己。

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李娟丽

在逆境来临时，是我生命力量最具战备状况的大好时间。——佚名

于华鹏

自信是一座有特异功能的桥梁，带你走向成功；自信的光芒照耀到哪里，哪里就豁然开朗；自信的春风吹拂到哪里，哪里就有春回大地；自信的威力为什么如此强大呢？那是因为自信克服困难与寻找事实真理的结晶。所以，有了自信，人才会冷静的面对挫折困难；有了自信，人才有足够的勇气克服阻碍，战胜卑怯；有了自信，人才会虚心讨教。诚恳学习，扬长避短；有了自信，人才会从胜利走向胜利，从成功走向成功。可以说没有谁可以让你倒下---如果你自己还有自信，能够让自信常伴你左右的话，你就可以闯出一片属于自己的天空。增强自信心的方法 1.》说话的时候尽量大声一些。害羞经常会导致我们说话声音很小，试着把你的声调提高，你就会更加相信自己。 2.》试着坐在人群的中心位置，害羞会让我们不愿意参加集体活动，不想引人注目，改掉这个习惯，做在人群的中间位置，可以锻炼我们的自信心，克服自己害羞的习惯。 3.》了解自己的优点和缺点。把自己的每一个优点和缺点写在卡片上，检查自己还有哪个优点没有发挥，哪个缺点是可以忽略的，把那些可以忽略的缺点丢掉。 4.》练习正视别人。正视别人等于告诉别人，你很诚实，你很自信，毫不心虚。正视别人，这不但能给你信心，也能为你赢得别人的信任。 5.》挺胸抬头，让步态轻松稳健。自信的人腰背挺拔，走起路来稳健轻松，抬起胸膛，然后，你的自信心也就会慢慢的增强。

唐建刚

只有想放弃，才能做到真正的坚持。你没有产生想放弃的念头，你继续做你想做的事那就不叫坚持，叫享受。一件事，正是因为你想放弃，所以你才需要用意志力去坚持，只有伴随着放弃的坚持才叫坚持。所以你想放弃是正常的，因为这件事就是不那么舒服，不那么爽的。比如跑步，你时时刻刻想放弃，但是你知道，坚持下去，对你的身体好，可以提高你积极生活的意志。所以坚持的过程就是一个无时无刻不想放弃的过程。如果某一天你想放弃，正是你培养坚定意志力的条件。无时无刻不想放弃的“坚持”才能让你根深蒂固、刻骨铭心，才能给你带来深层次的快乐。所以如果你觉得此刻你难以忍受，很想放弃，那锻炼你坚持下去的条件就形成了。那正是你培养“坚持”这个品质的好时机。坚持久了，你不去做都浑身不自在了，过了那个卡点就好了，那你就自然而然的去做了，就不需要用意志力去坚持了。

谢青

我们会发现，我们一直在渴望在家被父母看见，在学校被老师同学看见，在工作岗位被领导同事看见，在婚姻中被伴侣看见。因为被人看见，就会证明我们是有价值的，我们是存在的。有如下表现时，我们是在求被看见： 1. 努力做优秀的人，反之，做最淘气的人。 2.在争吵中，我们极力表达自己的观点，让对方理解自己，从而忘了去关心对方的感受。 …… 我们觉察一下自己，当不被看见时，我们的表现是怎样的？或者说，我们根据自己的行为表现，觉察一下自己是不是为了求看见？

孙三丽

我们总是担心别人小看自己，其实，别人小看自己的可能性只有一个，那就是自己首先看不起自己。”

宗阳

变化，是生活的常态。在瞬息万变的生活里，努力让它朝好的方向发展。一切发生皆有利于我，是心态；让一切发生皆有利于我，是策略。将所有经历化为人生的助力，终将穿过艰难险阻，迎来柳暗花明。生命是一场不可逆行的旅程，种种发生，皆有来意。允许一切发生，并让一切经历为己所用，是我们每个人都要修炼的课题。人生从容一些，一切都会好起来。

你来说说自己想法吧