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心理咨询到底有没有用呢？ “在咨访关系中被疗愈，慢慢好起

梁芳

心理咨询到底有没有用呢？ “在咨访关系中被疗愈，慢慢好起来，需要以下四点： ① 被看见 ②被启发的触动或领悟 ③情绪或能量的流动 ④信任” 愿你被看见被尊重，愿你卡住的情绪能量可以流动，那些突然顿悟的感觉很重要。

1温暖

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守得云开见月明

温暖了

相关回答

于萍

李娟丽

来访者的礼物：自己的开心时刻，对生活的态度，感悟的一句话……看得见的成长，看得见的变化，深深地感动于这份信任！为你点赞，开心着你的开心。让我们都珍惜自己拥有的和别人期盼拥有的。也把这句话送给每一个人，共勉：我所度过的今天，都是昨天已逝去的人期盼的明天。

张仲君

很多父母跟我诉苦，孩子沉迷手机、游戏很头疼，要不要断网、收手机、摔手机？如果在孩子上网的时候，你关了WiFi，没收了手机，摔烂手机，就相当于抽走了孩子生存的空气为什么这么说呀？因为零零后，一零后的孩子从一出生就生活在两个平行世界，即是虚拟世界和现实世界，孩子的生命是在两个世界平行筕⼀紀开的，所以今天的孩子，双重人格是标配，我们父母、老师在现实世界里看到的孩子是一个人格。孩子在线上，在网络空间里还有另外一个人格，是我们父母完全不知晓的对孩子而言，这两种生命的延展方式都是真实的，他都有深切的这种情感体验，都有自己的角色设定，都有自己的目标，都有自己的社交圈子，都有自己的成长的那个方向，其实也都是他们成就感、幸福感的来源同时也是我们家长们的苦恼的来源，所以有些时候呢，很多爸爸妈妈一旦把孩子网络给禁了，手机拿走了～你这是抽走了孩子在那个空间里生存的空气，要么Ta死给你看，要么跟你拼命，要么躺平摆烂。。。你知道孩子在网上最喜欢做的前五项工作是什么？排第一位的是听音乐，排第二位的是打游戏，排第三位的是追剧，排第四位的是画画，排第五位的是看小说、看书，排第六位做手工～前五位的都是在线上进行的，所以你知道你一旦限制了网络，就相当于把孩子所有玩具全部收走了。你告诉我，如果我们的孩子不上网，不用手机，你告诉我他有什么快乐的方式，你把他的快乐方式收走了。你还指望着他能够好好学习，学习有动力吗？有兴趣吗？有良好的情绪吗？

冯二玲

第599天年终奖金自从多年前成立，就骏业宏发、蒸蒸日上的公司，今年的盈余竟大幅滑落。这决不能怪员工，因为大家为公司拼命的情况，丝毫不比往年差，甚至可以说，由于人人意识到经济的不景气，干的比以前更卖力。这也就愈发加重了董事长心头的负担，因为马上要过年，照往例，年终奖金最少加发两个月，多的时候，甚至再加倍。今年可惨了，算来算去，顶多只能给一个月的奖金。“让多年来已被惯坏了的员工知道，士气真不知要怎样滑落！”董事长忧心地对总经理说：“许多员工都以为最少加两个月，恐怕飞机票、新家具都定好了，只等拿奖金就出去度假或付帐单呢！”总经理也愁眉苦脸了：“好象给孩子糖吃，每次都抓一大把，现在突然改成两颗，小孩一定会吵。”“对了！”董事长突然触动灵机：“你倒使我想起小时候到店里买糖，总喜欢找同一个店员，因为别的店员都先抓一大把，拿去秤，再一颗一颗往回扣。那个比较可爱的店员，则每次都抓不足重量，然后一颗一颗往上加。说实在话最后拿到的糖没什么差异。但我就是喜欢后者。” 没过两天，公司突然传来小道消息－－“由于营业不佳，年底要裁员，尾牙的鸡头，只怕一桌一只都不够。”顿时人心惶惶了。每个人都在猜，会不会是自己。最基层的员工想：“一定由下面杀起。”上面的主管则想：“我的薪水最高，只怕从我开刀！” 但是，跟着总经理就做了宣布：“公司虽然艰苦，但大家同一条船，再怎么危险，也不愿牺牲共患难的同事，只是年终奖金，决不可能发了。” 听说不裁员，人人都放下心头上的一块大石头，那不致卷铺盖的窃喜，早压过了没有年终奖金的失落。眼看除夕将至，人人都做了过个穷年的打算，彼此约好拜年不送礼，以共度时艰。突然，董事长召集各单位主管紧急会议。看主管们匆匆上楼，员工们面面相觑，心里都有点儿七上八下：“难道又变了卦？”是变了卦！没几分钟，主管们纷纷冲进自己的单位，兴奋地高喊着： “有了！有了！还是有年终奖金，整整一个月，马上发下来，让大家过个好年！”整个公司大楼，爆发出一片欢呼，连坐在顶楼的董事长，都感觉到了地板的震动……

王倩倩

很多来访者来咨询的时候，大部分人咨询目标就包括了「处理伤痛解决阴影」，其实这是很片面的。无论以前的经历如何，它都已成为我们人格的一部分，也不必抱着解决它的态度来生活，何不换种思维，正视它，拥抱它，和它和谐共处。

唐建刚

一个人才能感受到真实的存在。

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