情说App
与你相伴成长
打开APP
所有成瘾行为的背后都有创伤,在创伤处都存在亲密关系的缺失
李芳君
所有成瘾行为的背后都有创伤,在创伤处都存在亲密关系的缺失。处理成瘾最重要的是处理过去的创伤,以及对现实生活中亲密关系的重建,尤其是与父母亲密关系的重建。
1温暖
0回答
蔡善根
温暖了
相关回答
秦伟
如果你发现自己总在类似的模式里打转,或是某些感受被无意触发却难以挣脱——比如突如其来的恐惧、无法信任的亲密关系,或是内心深处那个反复响起的声音——也许我们可以一起谈谈。伤口需要被看见,才有机会真正愈合。 这不是你的错,也不必独自承受。我在这里,陪你温柔梳理那些被时光掩埋的碎片。
韩仁杰
无论之前的人生发生过什么,都对今后的人生如何度过没有影响。决定自己人生的,是活在“此时此刻”的你自已。 岸见一郎《被讨厌的勇气》
马禅
最近,受侄儿班主任的特邀,去给三年级的孩子讲一场心理课。
自认为见惯场面的我,也忍不住有点紧张。没给这么小的孩子讲过课,再说还是侄儿的主场,如果我不够酷不够有趣怎么办
。 50分钟,我带领孩子们去认识情绪,以及学会应对情绪。事实证明,孩子们的反馈是积极,热烈的,更是治愈的。咨询工作就像在钢丝上行走,担心来访不反馈,更担心过度反馈。但那群孩子的反馈,我只需统统接住就好,就像课后他们一群一群扑向我那样
李芳君
今天是国际微笑行动日 每天都来笑笑吧,因为爱笑的人运气都不会差;微笑,也是对自己对他人对世界最美的语言。
王冰冰
情绪是组合出现的,很少单独行动,并且这些组合的结构像千层蛋糕一样,一层又一层。情绪没有对错,存在即合理,每一种显性的情绪背后都会有一个或多个潜藏的情绪和内在需要。 [生气、愤怒]他们就像皮肤的组织液,出现是因为有了伤口,并且需要为伤口提供一个具有保护的修复空间。 [悲伤、难过]他们的背后藏着“坚强”,能够有能力允许悲伤,并且停留在悲伤的状态里,是我们恢复掌控感和力量感的重要阶段,也是梳理思路的重要过程。
常常被人们当作贬义词来使用,但他真的懂我们内心“愿景”,是我们可以用来追求自我实现的强大向导和力量。
是个谨慎的守卫,时刻保护着我们的“安宁”看了这些情绪的CP,有没有觉得他们很可爱,我们自己也很可爱。
王倩倩
学会拒绝,不委屈自己,是保护自己的第一步。
你来说说自己想法吧