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所有成瘾行为的背后都有创伤,在创伤处都存在亲密关系的缺失
李芳君
所有成瘾行为的背后都有创伤,在创伤处都存在亲密关系的缺失。处理成瘾最重要的是处理过去的创伤,以及对现实生活中亲密关系的重建,尤其是与父母亲密关系的重建。
1温暖
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蔡善根
温暖了
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龚培军
变化是悄然而至的,每天一点坚持或者每天一点无视。
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不同的环境 学会转变
张翀
你看过心灵奇旅吗?这个问题,让我想起了那个电影中,那些飘忽不定的黑色影子,在心灵的沙漠里四处奔走,他们影影绰绰,像一团黑色的线条,乱七八糟的缠绕在一起,完全看不见这个人,这个人是谁?不知道,他被焦虑完全吞没掉了,他迷失了。 焦虑的人就是这样,他们看起来,条件挺好,生活优越,但是就是这个人不见了。他被很多想法,比如说害怕失去工作,害怕自己做的不够好,等等这样的想法吞没了。这些想法就漂浮在我们生存的每一寸空间里,人没有生活在自然环境中,而生活在一堆想法中,焦虑中,所以他很难不焦虑。 停下来好好看看自己。
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人際關係 諮訪關係也是人間關係的一個側面體現。 二月份接一個來訪,一個小時挺好的,感覺還可以。沒想到,一個禮拜后給了一個差評。四個月后的今天,流覽自己的主頁才發現系列,出乎我的意料,我努力回憶當時的情形,來訪困于工作,一個小時工作,適當緩解對方情緒。 為何一個禮拜后,回到諮詢老師頁面給差評呢? 在接到鼓勵后,來訪想面對現實,可以再次受挫,把不如意的憤怒給了諮詢老師。 想想看,這樣的情況,在其人際交往中,也經常發生吧,造成的困擾也阻礙其事業發展。
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胡雅芳
在这个快节奏的世界里,每个人都是航行在生活海洋上的船只,时而乘风破浪,时而静谧航行。作为您心灵旅程中的一盏灯塔,我想分享一些温暖的思考,希望能照亮您内心的角落,也邀请您成为这趟心灵探索之旅的同行者。
你来说说自己想法吧