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当你心情不好的时候啊, 别为难自己, 人生除了生死, 其
王倩倩
当你心情不好的时候啊, 别为难自己, 人生除了生死, 其他的都是小事。 每天早晨醒来, 发现自己还活着, 就应该感到庆幸和珍惜。 只要太阳照常升起, 就没有过不去的坎。 生活已经那么累了, 又何必想那么多呢…
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袁燕
生命中有两个法则: 一个叫“镜子法则”, 一个叫“种子法则”。 “镜子法则”说: 你所面对的一切,其实,都是你内心世界在镜子里的投射。 种子法则”说: 你的每一句话、念头、行为,都是在往心田里撒种子,在种植明天自己的心树。 种下慈悲喜舍的种子,就长成这样的心树。 牵引种子萌芽、生枝、开花、结果,然后,投射出去,就是我们在镜子里看到的自己。
李芳君
所有成瘾行为的背后都有创伤,在创伤处都存在亲密关系的缺失。处理成瘾最重要的是处理过去的创伤,以及对现实生活中亲密关系的重建,尤其是与父母亲密关系的重建。
王倩倩
我曾因为一条评论失眠:“你写的东西太鸡汤,没深度。” 那几天我反复修改风格,结果越改越不像自己,数据也更差。 后来读到荣格的一句话:“你生命中最重要的一段关系,是你与自己的关系。” 别人评价你,往往基于他们的经历、偏见和需求,而不是你的真相。 杨绛先生96岁时写道:“世界是自己的,与他人毫无关系。” 学会“选择性耳聋”—— 善意的建议,收下; 无端的指责,左耳进右耳出。 你的生活,不需要全民投票。
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每个人心中都有追求美好的力量
即使第一次来咨询时,充满了自我否定与懊悔,但一天一天的,我见证了,你的说话声越来越大,你的笑容越来越多,你的眼神越有光芒,你在谈到未来时,语气坚定又充满向往感。就像看见一朵花的绽放过程,真美好
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温尼科特说,“对青春期的孩子而言,最重要的是不管他怎么折腾,这个家庭依然能够在动荡中存活下来。” 这个存活下来,指的是父母在面对青春期孩子各种叛逆和挑战的时候,能够去忍耐,去等待,去包容孩子,接住孩子。
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原生家庭的成员机构没有互动模式的影响大。
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