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与你相伴成长

抛开岁月的束缚，屏蔽尘世的喧嚣，没有完美的境遇，只

王倩倩

抛开岁月的束缚，屏蔽尘世的喧嚣，没有完美的境遇，只有不断释怀的心境。不管遭遇多大的困境，都要拥有，使自己平静下来的力量！

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冀锐敏

必须记录一下：一个来访者感慨，以前困在贫瘠匮乏里面，看不到爱和温暖，即使看到或者感受到别人的温暖，也会无意识地否认，有一天突然内心有个声音，原来爱是可以获得的呀！

王倩倩

越是内在迷失的人，越喜欢刷存在感。他们为了获得有限的存在感，透支了太多生命能量，于是就越来越不快乐

李伟红

“远去者去了远方愿他都安心 ”听多了这首歌，有时歌词突然会不经意间冒出来。结合最近线上线下来访有关朋友关系的咨询，多思考了点。我理解这个“远去者”，不仅是生离死别，更多是人与人之间慢慢走开走散。是身体层面的远去，也是心理层面的远去。比如曾经的朋友在某个路口一个转角处因为旧的不合适或者新的需要，也会心理上远去，距离上也疏远。但曾经的相守相伴不虚，已然足够，无论他身在何方心归何处，愿他一切安好、顺遂、心满意足。也是对自己的安放。附图：楼下的桂花果。第一次看成熟的果子像黑加仑一样，诱人想吃，还尝了尝

陆丹

可是情绪、情感、关系、事件、经历都是了解完全自己的机会！

于萍

马佳

情绪弹性是允许你的情绪表露出来，允许情绪流动，让当事人也知道你的态度，避免过度压抑和挤压，造成的身心俱疲。一个有情绪弹性的人，会「适当」表达自己的喜怒、恐惧和悲伤，他是不是会变得无比鲜活呢？而且也能引起别人的情感共鸣。即使是负面的情绪，也有很多经验可以吸取，这些都将是我们人生成长路上的养分。朋友，请忘记那个完美的情绪稳定，去拥抱那个会哭、会笑、会愤怒，当然也会恢复的完整而真实的自己。愿你，温柔的对待自己的每一次起起伏伏！照顾好自己！

你来说说自己想法吧