情说App
与你相伴成长
打开APP

什么事都不要和别人说,说完别人笑话我。没有人能感同身受,

匿名
什么事都不要和别人说,说完别人笑话我。没有人能感同身受,不要把伤心事和别人说。要学会自己消化。没有人爱听诉苦。

14温暖
15回答
刘新宇
温暖了
评论
不是每个人都这样的,要找对人。

幸福的家庭千篇一律,不幸福的家庭各有各的不幸福。人的喜乐是不相通的,所以有一句话,再苦也要自己扛着。两个建议:一练内功,二找专业的人。

我明白,你一定是,跟人倾诉之后受了很多伤害。但人是社会的生物,人需要倾诉,很多东西自己是消化不了的。但是我们要想明白应该跟谁倾诉。咨询师能够理解共情,当然是没问题。那些比你生命好的人,比你有阅历,经历过更多苦难的人,也可以听你倾诉。

没有找对倾诉的对象,及时止损也很智慧了

首先为你受了的伤感到心痛。更心痛的是由这个伤改变了你对人的信任和态度。因为伤痛没有被处理,所以认知产生了固着。 从另一方面来说,也说明了做心理咨询的意义。就是可以让我们有更广阔和灵动的人生。

展开更多评论
相关回答
懒仔
咨询了三年多的长程咨询师产生了移情,老师人也很好,咨询一直没涨价,我产生了内亏欠的情感,觉得需要回报,老师告诉我,我现在的价格是她的最低收费标准,也有两个老客户和我价格一样,我还是不安,一开始我不采取行动,我想探究我底层的原因,已经发掘到的原因且疗愈的信息如下 ​1.以前在亲近的人际关系中受过伤害,讨好型人格,不讨好会收到长辈的批评;比如和最好的朋友发生矛盾对方指责我说:我曾对你好的就像喂狗。所以不敢在关系中别人对我好,怕之后遭遇指责或者需要回报。我也和咨询师针对上面的创伤这个疗愈过,但是心里依然觉得对咨询师亏欠难受 ​2.价值感低,咨询师让我寻找自己的优点,且安慰我说,你不亏欠任何人,别人对你好,也是因为你对别人好 ​3.认知调整:咨询师说这个价格不针对于你,我也有别的两个老客户这个价,你也是老客户,在我这已经持续付费了,让我不要有负担 4.容易产生对比;以及我知道咨询师这里有其他人价格比我高,觉得自己价格低有羞耻感,担忧自己垫底,也针对这个讨论过 5.自我要求完美,自我攻击 6.让自己课题分离,涨价是老师的事,涨不涨和我没关系,也分析过,只做好自我 7.也处理过移情,我们只是咨访关系 ​经历以上等等分析,三个月后,我内心小孩依然不安压抑,还没调整过来,实在难受的不行,决定涨价20(钱不多代表心意)元,看看自己会不会感受一些 ​调价后后感受:松了一口气,整个人舒服一些了,但依然遗留不安如下 ​ 【重点问题】目前​遗留不安: 表现上是依然担心如果哪天老师给原来低价的老客户涨价了,但由于对我好,没告知我,没有给我涨价的话,偷偷对我好,我会很恐慌,【1】就像莫名其妙欠下别人的失控感,【2】或者是自己的价格又在来访者中垫底了。尽管老师对我说她需要涨价会告知我,让我放心,我还是不安,担忧她没告知,我的价格会垫底会亏欠 ​求助:不知道自己怎么了,这几个月以来,能分析的人际关系恐惧,易与他人对比,自我配得感低,课题分析等都分析过了。所以针对目前的遗留担心,麻烦路过的咨询师帮我分析一下,已经四个月了,我为什么这么自我折磨,我能感觉内心小孩还是有点担忧(以上遗留不安),但是我是在不知道我怎么了,走不出自我折磨了

你来说说自己想法吧