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世间一切皆为空欢 没有一样东西真正属于你 你来皆大欢喜,
孙三丽
世间一切皆为空欢 没有一样东西真正属于你 你来皆大欢喜,你走两手空空 世间的一切都是暂时借给你用的 没有一样东西永远属于你 包括你最爱的人,养大的孩子 包括你的财富,你的身体 凡事都是缘起缘灭,强求不得 人生如过客, 要欢欢喜喜地来,高高兴兴地走 最重要的,是把握当下! ——宗萨仁波切
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谢晓欣
一个家庭最为珍贵的幸福,莫过于始终拥有倾诉不尽的知心话语。夫妻之间坦诚相待、常有深入交谈,子女与父母之间无话不说,家庭成员间的情感方能如陈年佳酿,历久弥香。 晚间步入子女的房间,坐在床边聆听他们兴致勃勃地讲述校园趣事,这份用心的陪伴实则为最优质的家庭教育;睡前与伴侣分享日间琐事,几句闲谈亦能让两颗心靠得更近;抽暇与父母话家常,互相交流彼此的想法,那所谓“代沟”便会悄然消融。 家,是承载爱的港湾。家人之间不仅需要及时的陪伴与沟通,更不可或缺相互的尊重与理解。日常生活中难免有摩擦,但只要愿意围坐畅谈,多一分体谅,少一句怨言,再深的隔阂亦能逐渐消融。 与家人相处时,坦诚沟通、用心交流至关重要。彼此的表达愈是流畅,这个家庭便愈能凝聚成坚实的整体。
宗阳
有句话说得好:“幸福没有多么盛大,就在此刻的一呼一吸。”活在当下,不自怨自艾,也不好高骛远,方能发掘生活中的无尽精彩。 去认真吃好每一餐饭,感知食材的味道;去用心享受阳光微风,让心情舒适惬意;去努力感受身边人的爱,生活便温暖常在。当你全情投入,一个个瞬间就会连成永恒,在记忆中留下美好的印迹。
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我们让伴侣体验到的积极情绪和消极情绪之间的差值越大,伴侣对这段关系就会越满意,也会越重视这段关系;反之,积极情绪和消极情绪的差值越小甚至差值是负数的话,伴侣体验到的消极情绪就会越多,对这段关系也就越不满意,重视程度自然也就会越低,甚至会产生分手或离婚的念头。因此,要想感情长久,就必须确保你能持续为对方提供足够高的情绪价值。
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美好的一天从生活开始,犹太哲学家马丁•布伯说,关系分为两种—我与你,我与他。当我们放下预期和目标,以我的全部本真与一个人或事物建立关系时,我就与这个存在的全部本真相遇,这种的关系。在马丁•布伯看来,“我与你”只是生命的瞬间。这种相遇的境界或许太高,作为普通人,我们至少可以学习做到去尊重孩子是一个独立的生命,而不是父母的延续,更不是实现父母想象中功能价值的“它”。
孙三丽
这个“比较”,很多时候,正是羞辱创伤的来源: “你不比别人好,所以我羞辱你,希望你知道羞耻,才会努力进步。” 这种刻在我们骨血的文化习惯,是多么地沉重又伤人啊! 这种用羞辱得来、比较式的好,换得一辈子无法疗愈的羞辱创伤与自卑、自我怀疑,真的值得吗?
你来说说自己想法吧