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在来访者当前所遭遇的困难与他对于过去生活有意识的记忆之间

赵艳杰

在来访者当前所遭遇的困难与他对于过去生活有意识的记忆之间，任何在表面上能做的连接，要么是无足轻重的，要么就索性是错误的。只有经受了移情关系的严峻考验，在被再度唤起的情感的幽光里，治疗的参与者才能逐渐了解过去是如何影响着现在。 ——巴史克

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赵艳杰

情绪是能量，语言可以欺骗，但能量不会骗人。任何事情的发生都不是偶然的，某个阶段处在哪类圈子，在很大程度上是自己的能量状态处在这个频率，这个时候，来到身边的人都是自己吸引来的。从这个角度来讲，每个人都是一个行走的能量体。一个人身上，有四种能量：身体能量、情绪能量、心智能量和精神能量。人际关系的本质是能量的流动互换，是情绪的传递，是能量的转移。你发现没？当你与情绪价值高的人相处，你会感觉获得一种无声的滋养。量子物理学告诉我们，这个世界上唯一真实存在的就是能量，一切的物质都是能量的显化，而情绪就是能量场的外显。你还真别不信，人与人之间的能量传递途径就是情绪。

龚培军

过节，除了慢下节奏、放松心情之外，也是一种仪式，明了“我是谁＂、“我在哪”，营造一种生活的仪式感与节奏感！祝各位端午安康！！

曹巧玲

你遇到过什么样的心理咨询师下面图片你会有什么感受

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埃里克森认为，在每一个心理社会发展阶段中，解决了核心问题之后所产生的人格特质，都包括了积极与消极两方面的品质，如果各个阶段都保持向积极品质发展，就算完成了这阶段的任务，逐渐实现了健全的人格，否则就会产生心理社会危机，出现情绪障碍，形成不健全的人格。

陆丹

洗碗时只洗碗，喝茶时只喝茶，修行，不过是在一粥一饭的专注里！我们总是让自己匆匆忙忙，不敢停歇！呼吸匆忙，脚步匆忙，吃饭匆忙，看剧匆忙，做任何事都是急急忙忙、慌慌张张。我们的注意总是从一件事跳到另一件事，而什么时候都有一件又下一件，心若不能安定，注意就无法专注。长此以往，身体和心灵都陷入焦虑。我们为何要匆匆忙忙，慌里慌张？陷入外界的对比游戏？人生的终点都是坟墓，离开都是归途。既然人生的结局都一样，为什么不好好回归到自身，去问去寻找自己所想所要的是什么？而不是被世界所裹胁！人生是被每一个当下组成的，认真对待当下，安住于当下才是好的。

徐淑凤

几家欢喜几家愁！又是一年高考出分季，家长如何陪伴好孩子至关重要，以下是一些具体建议，帮助家长更好地支持孩子：先关注孩子情绪，再谈分数 - 接纳孩子的任何反应：不管分数是否达到预期，孩子可能会有兴奋、失落、焦虑等情绪，家长先别急着评价，一句“爸妈知道你现在肯定有很多感受”，能让孩子感受到被理解。 - 避免过度追问或指责：比如别说“怎么才考这么点”“早让你努力不听”，这类话容易让孩子抵触，不如说“分数只是一部分，我们一起看看接下来怎么做”。帮孩子理性看待分数和未来 - 分析分数的实际意义：和孩子一起对照往年分数线，看看能报考的大致范围，让孩子知道分数是填报志愿的参考，而非对个人的否定。 - 聊聊未来规划：如果孩子对成绩满意，可一起选专业、查院校；若不满意，可讨论复读、专科或其他发展路径，比如“你之前说对设计感兴趣，我们看看相关专业的院校吧”。营造轻松的家庭氛围 - 暂时放下“分数”主题：带孩子一起做饭、散步、看电影，或者鼓励他和朋友聚聚，转移注意力，缓解心理压力。 - 用行动传递支持：比如给孩子写张纸条“不管怎样，家都是你最稳的后盾”，或者做他爱吃的菜，让孩子感受到无声的陪伴。引导孩子主动面对后续安排 - 鼓励孩子参与志愿填报：让他自己查资料、选专业，家长从旁提供建议，比如“你想学的计算机专业，这几所学校的就业情况不错，我们可以一起看看”。 - 提前规划暑假生活：如果分数理想，可建议孩子提前学技能、做兼职；若需要复读，可一起制定学习计划，让孩子知道“有事可做”能减少迷茫。家长调整好自身心态 - 避免将焦虑传给孩子：如果家长自己对分数很在意，先试着冷静下来，孩子的情绪会受家长影响，你的平和能让他更有安全感。 - 相信孩子的适应能力：不管结果如何，高考只是人生的一个节点，后续还有很多机会，用积极的态度影响孩子，比如“大学努力也能逆袭，爸妈相信你有这个能力”。

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