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从小就觉得父母不爱我,钻了十几年牛角尖,直到被谈四年前任

匿名
从小就觉得父母不爱我,钻了十几年牛角尖,直到被谈四年前任无缝衔接+断崖,拼命内耗找到痛苦根源跟父母达成了和解才停止内耗。他会对我指责贬低,三角测量,还会利用我害怕被抛弃的阴影一次又一次让我回到创伤,我明知道他不好硬是要在一起。分分合合多次,离不开又分不掉。今年六月份分手后,甚至拉扯我让我回到刚开始的感觉,把我当备胎拉扯了三个月。然后通过资料了解到他可能是npd!又得知自己可能是个bpd,但是从前的我特别害怕失去,从不主动,如今没什么感觉了。好像失去了谁都不重要,以前不敢爱人现在很想爱人,也不会幻想分手场景了。心态从害怕失去不敢动心变成无所谓了,这个不行下一个。可我才被断崖一个多月啊!四年时间转换思维这么快的吗,感觉自己精神有很大问题。 我这是到底是啥精神问题…

18温暖
31回答
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温暖了
评论
前任伤透了你的心

不必期待治愈过去,让它好像没有发生过似的,其实更重要的是带着这个疤痕继续前行。

首先肯定一点的是原生家庭带来的创伤需要好好去疗愈,因为我们成年时候的很多模式都是由原生家庭带给我们的,都是我们童年的经历造成的,所以疗愈好自己,才能更好的成为自己。

你喜欢的类型是在情感上在乎你的人,虽然他一直不是你理想中的样子,但偶尔也会让你感动,后面分分合合的耗尽了你所有的期待…自然就没有那个执念了

你可能经历了复杂的情感创伤和心理变化。你之前的行为模式,比如在一段不健康的关系中难以离开,可能和你早期的成长经历有关,害怕被抛弃的感觉或许是原生家庭环境导致的一种依恋问题。 从你描述的情况看,怀疑自己是BPD(边缘型人格障碍),这种人格障碍的特点包括情绪不稳定、害怕被抛弃、人际关系紧张等情况,但这只是怀疑,不能就此确诊。你在经历分手后心态快速转变,从害怕失去到觉得无所谓,这可能是一种自我保护机制在起作用。 经历了这么多创伤后,你的心理在尝试调整和适应。不过如果这种心理状态持续让你困惑或者影响你的生活,建议你可以找专业的心理咨询师评估一下,我们能够更准确地判断你是否存在精神方面的问题,并给你更合适的建议和帮助。

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