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与你相伴成长

世界五彩斑斓等着你推开自己的那道门慢慢来，不着急

隋志鑫

世界五彩斑斓等着你推开自己的那道门慢慢来，不着急跟着你内心的节奏和指引需要多久都可以

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王倩倩

谢海清

以下是我认为最重要的内化咨询理论与技术个人体验是内化咨询理论和技术的非常重要途径。何谓内化？内化就像是你在生活、学习或者工作中 “吸收知识、观念并真正变成自己的一部分” 的一个过程。仅靠看书、上课、自我剖析等方式，咨询师难以真正内化咨询理论，如同人听过很多道理仍过不好一生，听过了很多课、参加了很多工作坊，做起咨询仍然磕磕绊绊不得要领。只有亲身经历咨询过程，才能感同身受来访者的纠结与挣扎，才能体会不同的表述方式、姿态、话语对来访产生的效果，理解其面对困难的努力与勇气，坚定帮助来访者的信念，只有亲自涉过阴影，踏上自己英雄之旅并凯旋归来经验值、技能值、智慧值刷满的英雄，才能成为来访者的向导。并带领新的冒险者走过各种迷雾、陷阱、要塞，辅助他们也走出自己的英雄之旅。

胡周琴

The harder you work, the luckier you get Victory belongs to the most resilient person ALCARAZ！ Goodnight to the world

肖钤文

大多数人并不真的想要自由，因为自由包含责任，而大多数人害怕责任。 ——弗洛伊德

周春丽

父母对孩子不接纳，眼里只有孩子的缺点，从来看不到优点，时常跟别的孩子比较。这样的孩子长大成年后，自己完美主义，凡事高要求，同时对伴侣和孩子也是评判，指责，不满居多。自己活得累，身边人也累，一直很努力，付出很多，但没人愿意跟TA呆着，伴侣逃离，孩子远离。来到源头，“你的父母没有接纳你，不代表你不好，把这些否定的词语和评价还给父母”。可是TA内心太忠于父母，接受了这些评价，又无法消解评价带来的自卑与否定，转移成为对自己和身边人的高要求，大家都不开心。童年经历重新看待，重新解构，重新叙事，很重要，把消极负面词汇还给父母，从“我不够好”里解脱出来，来到“我挺好”，让自己轻松，身边人也轻松。

你来说说自己想法吧