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与你相伴成长

我们主动去做的每一件事情都是在滋养自己

张平

我们主动去做的每一件事情都是在滋养自己

1温暖

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孔德雪

温暖了

相关回答

许彦

情绪往往超出理智。所有的坏情绪，最后买单的都是你自己。与君共勉!

那晓旭

控制情绪是我们为人处世的智慧，更是最好的养生。人们常说气大伤身，对于情绪的滋生我们不能任其放纵，而是学会如何去控制。学会控制情绪，方能得人信任；学会控制情绪，家庭方能幸福美满；学会控制情绪，好运自会降临。

罗永丽

文化可以让你更快乐，也可以把你变成奴隶。恐惧可以鼓励你，也可以把你变成奴隶。你是为自己做选择的人，是自己的决定者。

程璐璐

张凤琴

问：张老师，疫情期间怎么使自己快乐？快乐与我离得很远！张沛超：仅仅是快乐的话，我觉得应该不复杂，每个人其实难道没有一丁点使自己快乐的方式吗？追个剧、看个综艺、吃个点心。只是快乐的话不麻烦。但是如果说快乐离你离得很远的话，我倒不建议硬性的过去，要跟快乐全方位的拥抱，你可以从你自己的身心状态出发，来看一看你跟快乐之间是不是隔了很多东西。隔的这些东西也是你的。同这些东西逐渐建立连接，会使得你某天同快乐连接的时候，是一步一步走过去，快乐就比较坚实、可靠。所以我们尽管追求快乐，可是如果我们能够首先练习追求我们体验的完整性，我们体验的完整性一定包含了快乐。当然它也包含了不快乐。如果你已经适应了不快乐，可能不快乐本身也变成一种淡淡的快乐。可能最后你发现它离你没有那么远。

马松强

“心灵的成长，很像我们在照顾一盆多年没有换过土的花。一次浇水（一次咨询）可能能让叶子暂时精神一点，但我们要把它从板结的土壤里（旧有模式）小心地取出来，修剪枯根，换上新的营养土，它才能真正焕发生机。这个过程急不得，需要我们一点点来，但它值得。”

你来说说自己想法吧