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与你相伴成长

于萍

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郭玉玲

“‘人生目标’就是‘终极关切’。它是‘为什么’问题的最终答案：‘为什么你在做这件事情？’‘为什么它跟你有关？’‘为什么它很重要？’人生目标是短期目标和驱使大多数日常行为的动机背后所隐藏的深层根源。”如果你希望自己活得有劲、有韧性、有活力，那就不能只满足于找到一个物质层面的目标。

韩苗苗

人格的差异归根到底就是心理能量的不同：内向者通过独处充电，外向者通过社交充电。不同的充电方式，划分了内向者和外向者。在这世界上，每个人都必定有自己的优势和劣势，无需过分在意。你只需要记住，你就是你，不必伪装成任何你不擅长的样子。

崔黎明

每天问自己两个问题: 我的人生有什么是好的? 还有什么事可以做? 通过提问激发内在对话，帮助我们发现自己的真正价值。这种方法能够引导我们更深入地认识自己，从而建立起更坚实的自我肯定。当我们学会用这种方式与自己对话，不仅能够更清晰地看到自己的价值所在，还能在日常生活中培养出更健康的自尊心。这种内在对话的转变，往往能带来外在行为的积极改变，让我们在面对挑战时更加从容自信。

张凤琴

经常做一些奇怪的梦，是不是心理有问题？最近收到很多伙伴的留言，对自己做了各种奇怪的梦，表示疑惑，担心自己做了这么奇怪的梦，是不是有心理问题，在此我想做个统一回复。首先可以肯定的告诉你，每个人在不同的年龄段做各种各样奇怪的梦，并不奇怪，这只是人的正常的心理活动，梦只是每个人内心世界的一个呈现。我们可以通过自己的梦来探究自己的内心世界，可以通过梦来寻找你想要的答案，你的梦可以为你当下的生活开启新的视野，你的梦可以为你当下的困扰寻找到解决方案，你的梦可以是你人生不同阶段的指路人。你之所以现在还想着这个梦，你可以体会一下，是不是觉得这个梦对你来说意味着什么？其实你是想放下的，但是好像这个梦对你来说很特殊，有冲击，自己不知道该如何去释怀，你觉得不应该做这样的梦，你的认知里面觉得这样的梦是不好的，不正常的，可以试着体会梦中的情景，带给你什么样的冲击和感受，梦中的自己处在一个什么样的角色中，他和你的现实生活有什么关联吗？涉及到你现实生活中的哪些人哪些事？哪些情绪？当此刻想到这个梦的时候，你内心是什么样的感受？你此刻纠结的是什么？顺着这样的脉络去思考，去感受，去和自己的内心对话，也许你会找到一些答案。希望我的分享能为你的困扰带来一丝光明。

程璐璐

自我不够结实的时候，就像一个没有根的浮萍，一阵风吹来东倒西歪，并伴随着自我攻击，这个时候很难进入关系，关系会让自己感到害怕，而陷入自我保护的状态，容易对人投射敌意，影响关系

徐恒

我们常常把自己淹没在事件里不断发生的事物人们的话语和期待仿佛我们的生活只是被推着向前自我成长不是加快进度而是能够勇敢的停下来不再为别人的事情奔忙感受自己的此时此刻此心此身在哪里在感受什么是否平静喜悦

你来说说自己想法吧