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美国心理治疗专家露易丝·海在《生命的重建》中也有类似的观
郭红玲
美国心理治疗专家露易丝·海在《生命的重建》中也有类似的观点:我们每个人的生命经验,都是自己造就的。你把注意力放在哪里,哪里就会成长,并且会让它在你的生命中落地生根。 思考能带来答案,但是爱与信念能给我们力量。当我可以爱我自己,我用充满爱的方式思考和行动,然后生命中的一切就会将这份爱返还到我身上,因为我的身边所吸引来的人与事,都是我的一面镜子。
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个人成长
相关回答
高志伟
每年一次的体检必不可少,尤其是35岁以后,大家懂的! 心理检查也需要定期做一做,找个闺蜜或挚友聊聊天,找父母一起溜溜弯儿,找咨询师做个访谈,自己静下来做个内观…… 只要你感到情绪波动,就做一个小小的检查吧
黄小帅
没有口误这回事,所有的口误都是潜意识的真实的流露。 当你瞧不起一个人的时候,这种轻视一定能够感觉得到,那他/她就会做出某些事情来自卫。
刘维子
没有过上理想中的生活 可能因为人生本就是一场没有路标和导航的旅程 你是否能接受成长本身的节奏 而不是一个必须优秀的自己?
徐青
以下是一些改善心理能量弱的方法: 培养积极心态:学会看到事情的积极一面,用乐观的态度面对生活。 设定明确目标:有清晰的目标能给你前进的动力。 健康生活方式:保持良好的作息、合理饮食和适度运动,有助于提升心理韧性。 学习应对技巧:如情绪管理、压力缓解等方法。 建立支持系统:与亲朋好友保持良好的关系,获得情感支持。 自我提升:不断学习新知识和技能,增强自信心。 心理训练:如冥想、深呼吸等可以帮助稳定情绪。
那晓旭
活在当下,就在每一刻的日常 不被惯性带走,不被焦虑裹挟,仍然有理性,也依然保有情感
肖平平
所有的离婚纠纷,不过是自我投射的一面镜子,把你内心的缺、怕、执念、幻想,全都照得明明白白。 伴侣不是救赎,也不是归属,而是让你在一场场拉扯、伤害、纠缠里,终于看清:原来成长永远是自己的功课。
你来说说自己想法吧