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梦中的景象是交互的、鲜活的,它们在梦中不停流动,交错于不

孙力
梦中的景象是交互的、鲜活的,它们在梦中不停流动,交错于不同人的关系中,变幻不断。梦中的这些景象和人物伴随着我们的身体、呼吸和脉搏。在梦中他们是鲜活的实体。 在运用梦的孵化技术时,我们从梦者以及梦的工作者都不能全然理解的点进行工作。梦自身会参与到其意义的解读和分析中来。用我们的身体体验梦的真实,让那些与鲜活梦境相联系的智慧得以显现。

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冯二玲
第526天 心 理 按 钮 你越执着什么,越‭放‬‬不下什么,就越让你面对它、穿透它。 有一个光头,他的社交圈子很特别,有‭一次妻子喊他名字,他没听到,情急之下妻子只能喊他“秃子”。‭秃‬‬子在当地是很严重的骂人的话,他听到后呆了下,‭察觉‬‬到心里的‭某‬‬个按钮被触动了。‭这‬‬时妻子向他道歉,他却告诉妻子说:“你‭以‬‬后就叫我秃子吧,哪天我心里再没有抵触的‭反应了,就不用叫了。” 于是每次在大庭广众下,他妻子都会‭大声叫他:“秃子!”虽然他感到满脸燥热,却‭还‬‬是挥着手大声‭回‬‬应说:亲爱的,我在这里呢! 我们的心上有多少个按钮? 想想看,‭我们的心上有多少个按钮,是别人不能碰的呢?如果碰了就疼,碰了就急,碰了就不舒服,那么此时就要提起觉知,更‭深‬‬入地观照自己,究竟‭勾动了自己的哪一个隐痛?‭如何让按钮失灵呢?‭就‬‬是直面它,反复地按动它,‭直‬‬到它不再起反应。所以,我们不妨来玩‭这‬‬个按钮的游戏,把自己‭心‬‬上的按钮按个遍。你越执着什么,越‭放‬‬不下什么,就越让你面对它。 我们为什么会有这么多按钮?‭本质‬‬上还是不接纳、不肯定自己,不相信‭内心本有的圆满。我们‭所要做的,就是拨开观念、情绪、习惯、‭怀疑‬‬等执着的迷雾,让一切‭自然‬‬呈现出来。那个让你疼的在哪?那个让你恨的在哪?‭那个‬‬让你痛苦的、难堪的在哪?‭‬‬那个让你纠结的、愤怒的在哪? ‭找到你心上的所有按钮,点击它、触动它、打开它,‭直到‬‬你能彻底放下! 适当的‭追求完美,它可以给你‭指‬‬明目标,让你保持对工作和生活的热情,激励你奋斗前行。一旦你过分追求完美,不切实际,这‭会只‬‬让你做事的‭候时‬‬陷入低效率、‭拖‬‬延僵局,‭最后不得不放弃。而衡量这两者的因素,是你的‭完‬‬美主义指数。

潘小琴
活得通透的人有三种思维方式值得学习:向内求,向外看,向前走。 向内找自己 林语堂曾说过:“有勇气做真正的自己,不要想做别人。” 在生活上,我们会因为别人的评价而怀疑自己。在工作中,我们会因为看到别人的优秀而感到自卑。 为了得到别人的认可从而打乱自己的节奏,陷入手忙脚乱的局面中。 说到底,就是活在了他人的眼光中,成为了他人认可的“自己”。 我们不如主动抓住话语权,听从自己内心真实的声音,做自己。 真正成熟的人,都懂得打破思维局限,向内求。  向外破思维 牛顿曾说:“倘若我能比别人看得远,是因为我站在巨人们的肩膀上。” 每一段不平凡的经历背后,都是从离开狭小的圈子,接触更大的世界开始,随后更加坚定自己的人生方向。 向外走意味着不局限于自身现状,接受不同的认知,并完善自己。 在生活中思维是困住一个人的高墙。 只有不断向外突破,你才能成功迈上人生新台阶,前进道路也能越走越宽。 向前敢尝试 《论语》曰:“饱食终日,无所用心,难矣哉!” 大意是每日只想着吃饱,而没有用心做的事情的生活令人感到难过。 当我们什么都不做时,其实是在压抑自己不去做的渴望,这会让自己花费更多的心神,从而精神感到更加疲惫。 既然如此,什么都不做还不如主动尝试和挑战,让自己的生活充实而有意义。 随着时间的流逝,你看着这些人都有了一定的成就,懊悔道:“要是我早点坚持做下去就好了。” 人生没有回头路,我们只能往前走。 种一棵树最好的时间是十年前,其次是现在。 向前走是我们的必修课,不管眼下多难,都要敢于尝试和挑战,前进的道路让我们一起闪闪发光。 那些我们在意的挫折,在闯过去后回头看,终将会在时间的洗礼下变得平淡。

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