从小母亲造成的伤害太深，极端性格，逼得人格格不入，这种情

你好，这样的经历确实让人崩溃，无力，看了小圆和谢谢的分享，想到我好多咨客的经历，和你有类似的感受，而且这样的体验在很多人身上都曾经历过，我想说的是，我们改变不了父母，改变不了自己，现在意识到就说明我们正在开启自己的成长之旅，成长的路上，我们结伴而行。

抱怨生活、指责别人比承认自己无能和改变自己要容易的多。

理解你的感受和伤痛，你改变不了你母亲，但你可以改变自己，这种改变包括，认知上的调整、改变，和你母亲保持一个安全距离等。

我爸妈对我一点不像亲生的，骂我，各种言语暴击，刺激，做能刺激到我狰狞的表情，冷暴力，小时候还打，现在都能想起他吃着牙对我，我今年回去他对我好了一点，我以为他变了，不知后来更加严重的伤害，我一下几天瘦了7斤，不想活的感觉，要是别人有议论我的话，他就拿这些话来更加深的刺激，后来我就出来了，想想真是可怕，我也想有个家，我也想有父母，真的好可怕，他还方面一套背后一套，怎么办，我真的害怕。难道命中注定我没有家，不能有一个港湾，一个爱自己的父母吗……

成年之后出现的问题都和原生态家庭有关系，简而言之也就是父母的教育对孩子会造成很大影响，如果无法改变父母就开始自我蜕变和成长吧，如果自我还是无法走出来我就在这里你走向我就可以。