总是照顾别人情绪，讨好别人，感觉谁都能说自己两句，心理憋

你都知道了。为啥还要讨好别人？照顾好自己。

讨好型人格累是因为总是优先考虑他人情绪，压抑自己的感受，而且常常委屈自己来迎合别人，负面情绪无法释放，自然会感到疲惫。

你的善良，也需要带点锋芒，保护好自己是第一重要的。学会拒绝不合理的请求。

老好人把好情绪给了别人把委屈留给了自己

很理解你的感受！小时候的我们需要讨好才能好好长大。可是当年的小孩已经长大了，有能力保护自己了，可以不用讨好了。告诉自己你值得被爱，你有资格被爱！