都说上帝给人开了关了一扇门会开一扇窗，为什么我不行，皮肤

那扇窗一定在，只是你用自卑蒙住了双眼

当我们接受太多负面评价和反馈的时候，我们的自我认同感就会很低，强大的内核就会瓦解。我们改变不了外界和别人的嘴，只能让自己的内在小孩长大，变强。后现代的焦点短程就是挖掘自我赋予力量让自信生出翅膀的一种聊天方式，你可以试试

如果是我在这样的状态也一定会像你一样感到好羞愧好失败呀，一无是处，没有任何拿得出手的，值得骄傲的东西，也会感到很无力，这些好像都是天生就是这样的，没有办法改变了。真的好失败，真的好羞愧，真的好无力，只能自己好好陪伴这个羞愧失败无力的感觉了，就这样跟自己的羞愧失败无力在一起吧，充分的感受它们，允许它们，再也不抗拒。也许，当你允许自己就是这样的时候，你会感觉好一些。

每个人都有优点