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心理学上面有一个现象叫自证预言,简单解释就是:人会不自觉
樊春园
心理学上面有一个现象叫自证预言,简单解释就是:人会不自觉的按自己内心的期望来行事,最终令自己当初的预言发生。 你的内心笃定一件事情,你的情绪就会顺应你的内心,那么你总会找到去证实你预言的细节,最后的结果也会变成你内心所想。 既然这样,那我们何不选择相信美好,相信相信的力量
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个人成长
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郑雄飞
幸福是需要参照的,痛苦是绝对的。当我口渴难耐,有一口水喝我就会觉得幸福。当我呼吸困难,能呼吸一口新鲜空气,我就有幸福感。 索取物质不等于获得幸福感。
凤凤
有趣的人生,一半柴米油盐,一半星辰大海,一半诗和远方一半人间烟火,每天都是全新的自己
姜红
改变三个词改变能量场 “问题”改为“情况” “困难”改为“挑战” “但是”改为“而且” “我没有失败,我只是发现了 一万种行不通的方法
于敏
不要靠刻意的努力来维持自律。 明白自己真正要什么,再去谈自律, 当每天叫醒你的不是闹钟,而是梦想, 自律会变得很爽。
回智
“你是否觉得自己对待伴侣的方式与父母有惊人的相似?精神分析学派说,原生家庭影响深远,我们是否能打破这种‘遗传’?
吴云
第一个:释放积压的情绪! 你有没有发现,身体总是比心更早“崩溃”肠胃不适、胸闷、睡眠障碍、头胀、背发紧、肩颈疼痛等等 所有的躯体化症状,本质都不是病,而是情绪被冻在身体里的信号。 你以为过去的事已经放下了,但身体却很实诚, 它记得你所有的经历过的伤痛, 你压抑下的悲伤、恐惧、委屈、愤怒、羞耻,身体都在替你承受。 所以,当你总是焦虑、头疼、心悸、肌肉发紧,其实是你的身体,在向你发出求救信号:它扛不住了!
你来说说自己想法吧