我觉得自己很虚假，无法与人自然相处，另外说话总是会得罪别

请问你现在多大呀？看你的描述，好像是青春期的孩子容易遇到的一些苦恼。

你好，试着先把自己的精神状态养好，再想其它，比如调整好自己的睡眠，锻炼身体，

嗨，你好 你感受到自己在关系中很虚假，无法真实的做自己。似乎也有很多担心在，担心不小心自己哪句话说错了，别人会怎么看自己，怎么对自己。这样的担心不得不让你时刻小心谨慎，保护自己基本的安全，同时你也觉得很疲惫，是这样吗

你好，我是心理咨询师朱杰。 看你的表达，感觉你目前似乎对自己产生一种不认同的感觉，似乎觉得人际关系中自己无法真实的表达自己，这让你很不舒服。 似乎也有一种感受，那就是父母对你也不是很理解，以至于让你有想跟父母说，却是“然并卵”的感觉，有点不知道如何自行处理这种感受，也不知道如何面对这种现状了。 如果你需要，可以找心理咨询师沟通下，也许可以帮你理清楚当下自己状态，以便于寻找合适的突破点。 祝福你！