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一位美国犯罪心理学家说，一个人不可能在35岁的某一天突然

于萍

一位美国犯罪心理学家说，一个人不可能在35岁的某一天突然由一个绝对正常的人转变成完全邪恶的人，暴力人格形成的关键在于童年。大量案例表明，那种残忍、冷漠、狠毒的犯罪人，童年时大多有过无助、缺乏关爱、生活坎坷的经历。-李玫瑾〔心理扶养〕

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宗阳

生活中没有白走的路，每一步都是构建你生命的一块拼图。它们与你紧密连接，好的坏的都是你不可或缺的经历。　　抱怨，是一种负面的心理暗示，它会在潜意识里给自己输入“我不行”的信号。保持乐观，积极做事，把艰难当成垫脚石，把埋怨化为行动力，你想要的未来才会如约而至。

和钰蓉

你有没有这样的经历，就是会有一段时间觉得善良的人，真的是好笨。但是当你年纪越大，你就会发现，年轻时候觉得善良是笨，成熟以后体悟善良其实是一种福报。就那些满脑子算计一肚子阴谋诡计的人，恰好是因为他们的智力太低了。这可能和我们小时候的认知是相反的，但从整体上来讲，那些更聪明，进化的更好的人群，他们会更趋向于去选择公平公正，他们更容易具有善良坦诚的品质，只有智商不够的人才天天算计。

谭宁

不良的生活方式让年轻人过早患上了各种慢性病。很多年轻人觉得自己年富力强，要在事业上努力一些，或是在生活中多享受一些，于是熬夜就成了他们生活的常态。殊不知这种不节制会过度耗费自己的精气，让一些病症有生根发芽的条件。身体的各个脏器都需要休息，每个脏器休息的时间不同。如果晚上12点不睡，就会伤了肝胆，肝主血，伤了血，第二天眼圈就会是黑的，而肝肾同源，伤了肝，肾也会受到损害。疾病的背后是不良的生活方式。我们现代人遇到的疾病，尤其是逐渐泛滥的心理疾病，都是不合宜的生活方式的体现。古代人的不良生活方式导致了古代人的流行疾病，现代人的不良生活方式导致了我们现在的身心疾病。治疗的关键在于养生，培养起健康的、科学的生活方式。

刘鹏飞

.01 有时候，过度准备反而容易导致不利的结局。即当我们有备用计划时，那么原计划成功的可能性也会显著降低。更有甚者，当他们意识到自己有其他选择时，第一次成功的动力也随之下降。研究人员强调，未雨绸缪是好事，但如果选择孤注一掷，或许成功的概率会更大。

林婧诗

今天跟朋友聊天，聊到了关于跟父母的关系，他说现在父母年纪大了，时常感觉对他们有亏欠，有愧疚，可实际上他自己一个人照顾父亲，父亲在ICU从2022年底到现在一直都在住院，都是他一个人在照顾，白天上班，晚上需要去医院陪护，这样从2022年底一直到现在，每天这么坚持着，我想起他时，常感觉到心疼和不容易，今天我问他你觉得需要做到什么程度，才会感觉不再亏欠呢？他沉默了很久，说到:还是觉得自己做的不够好。我想说，你已经做到足够就好，换成别人，不一定能够做到像你这样。 #生活中，你有过什么样的经历，让你觉得愧疚和亏欠的呢？

梁春霞

希冀幸福将是徒劳的。今年，不要希冀任何事，而是要做点什么。不要等待着他人从头至尾地构建你的命运，尤其是当命运仍掌握在我们手中。我今年不会祝您幸福，因为我知道您的身体和精神正在经历重创。但我需要您保持必要的力量和清醒，去努力维持您自己的宁静与尊严。 -加缪-

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