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能顺着情绪走让情绪自己变好，还是情绪只能控制，舒缓，排解
匿名
能顺着情绪走让情绪自己变好，还是情绪只能控制，舒缓，排解
9温暖
22回答
苟亚锋
温暖了
#
抑郁求助
评论
咨询师
赵鸿
2个月前
17"
咨询师
梁静璋
2个月前
方法很多。不同情况，有不同应对方法。
咨询师
周玉梅
2个月前
情绪需要疏通
咨询师
赵莎莎
2个月前
允许情绪出来，然后感受情绪，然后倾诉释放情绪，然后管理情绪。
咨询师
冯明芬
2个月前
64"
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相关回答
很喜欢和自己有商有量的感觉，效率也提高了不少
最近很喜欢看荒岛求生的节目，里面有一对男女让我的体验满身的，那个男的一开始对于这个女的全都是挑剔和指责，把不能生火的锅推在女的身上，女生到第七天的时候想到潜水镜的镜片反射结果生活成功了，还是迎来了男生的冷言冷语。可是这个女生的不但没有被影响，反而开心地跳起舞来，很欣赏她的洒脱
他完全没有被影响，反而开开心心地尝试去海忠抓捕食物。结果，她成功地捕获了一只龙虾，成为他们七天以来第一顿肉。
女生回到营地以后也完全没有把男生之前的冷言冷语放在心上，开心的和男生分享这顿丰富的晚餐，然后神奇的事情发生了，男生的态度突然大變，然后他们的关系就慢慢好起来了
很欣赏自己从节目里面也深深地反思，学习和提升自己的灵性
你来说说自己想法吧
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