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经历过很多亲密关系的案例,最大的一个感悟:女人不会爱,是
季如
经历过很多亲密关系的案例,最大的一个感悟:女人不会爱,是因为男人不给爱! 其实亲密那点事真不难,难在于愿不愿意去改变,哪怕是1%的改变!
1温暖
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季如
温暖了
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感情那些事
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徐小慧
来自大自然的馈赠
袁力红
当我们依恋着一个人的时候, 哪怕被他伤害的遍体鳞伤, 也会被他递过来的一块糖感动肺腑, 和着血水的泪水 自己都分不清它是代表着悲伤, 还是被爱的幸福, 我们有自己的认知, 但一次次被他的坦诚洗刷扭曲, 开始变得不那么自信了, 终究有一天会放弃自己的系统, 装载他的, 以为那就是理解,和爱, 女孩, 醒醒, 女孩, 快醒醒, 他爱你, 就不会背叛你, 他还有一丝一毫的爱你, 就不会背叛你后, 跑过来跟你坦诚, 不仅没有丝毫的愧疚, 甚至让你感恩他的坦诚, 把他的所有行为合理化。
宗阳
想要做成一件事,难的是日复一日的坚持,即便遇到阻碍,或是暂时没有看到成果,依然能坚定前行。热爱,能在漫长岁月中,陪我们冲破困难险阻,给我们不断努力、持续精进的最强动力。 当你真正喜欢做一件事时,在外人看来那些很难的事,在你眼中却是乐趣。一个人的热爱里,藏着他心甘情愿的自律。
王红丽
每个人的心理能量都是一定的,情绪本身会占据巨大的心理能量,而如果在有情绪的同时又要去压抑这种情绪不得释放,这种压抑本身也会耗费巨大的心理能量,因此,人在强烈压抑情绪的状态下是很难自省、思考进而解决问题的。
张颖
幸福是很贵的,这个贵不是钱贵,因为人生最贵的是时间和精力,那你一定要投入足够多的时间和精力在爱自己(认识自己,理解自己,面对自己那些难堪的痛苦糟丑烂)这件事情上。爱自己是最大的幸福的来源。
郭朋雅
我在咨询中,经常遇到这样的情况:来访者在我眼中,有能力,有想法,行动力强....... 但他们看自己却是:不成事,不够好。 即使我把他们的成绩反馈给他们,他们也会归结为:运气好,有人帮忙之类的外部因素。 似乎,他们就是不敢承认自己的好。 这样的落差是怎么来的呢? 为什么有人就是看不到自己的好? 甚至,还一味打压自己? 很多人反馈希望没人夸自己,不然会觉得好尴尬,不知道怎么反应。 面对自己的成就,表现的似乎是偷来的一样。 不但没法享受成就,甚至还会有羞耻感。 为什么? 这跟一个人的夸大自体发展受损有关。 夸大自体是自体心理学中的概念,指的是一个人发自内心感觉到自己是好的、棒的、甚至是完美的。 夸大是小婴儿一开始就有的感觉,他们天然喜欢自己,欣赏自己,对自己很满意。 在成长过程中,养育者对孩子充分镜映,孩子就能发展出健康的夸大。 否则,他们的夸大自体就会受损,很难体验到“自己是好的”的感觉。 不敢承认背后,是镜映不足 什么是镜映呢? 小时候,是父母眼中赞许的光芒。 比如宝宝会走了,做了一个动作,说了一句话。 父母的眼睛会惊喜到发亮,夸张地惊呼:哇!宝宝真棒! 在父母骄傲的目光中,孩子就能感觉到,自己是厉害的,闪闪发光的。 如果父母能对孩子充分镜映,孩子就会形成基本的自信,能非常稳定地确认自己,知道自己哪儿做的好。 当他有所成就,他能清楚地明确自己的能力和成绩,能为自己鼓掌、喝彩、骄傲。也许你会问,是不是小时候被夸的多,长大就敢为自己骄傲了? 事实上,镜映并不只是夸奖,而是一种真实的赞许。 充分的镜映,是指养育者需要像镜子一样对孩子的价值、成绩和成就做出精准的反应。 它既不能是会让你变形的哈哈镜,也不能是过度美化的美颜相机。 而是,真实地看到一个人的能力和努力,并对这些予以反馈和肯定。 这样长年累月下去,一个人就能从“外部肯定”逐渐变成“自我肯定”,展示自己健康的自恋。
你来说说自己想法吧